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練武術(shù)前需要練什么基本功?

2022-12-17 10:39

3個(gè)回答

2022-12-17 15:23

扎馬步,最基本,也最重要!

2022-12-17 13:52

臂功（手法、格擋)腿功（腿法）步法
硬氣功樁功膽量以及一些各門(mén)各派的秘法

2022-12-17 11:34

沒(méi)有！基本上學(xué)武術(shù)都要你先熱身和拉筋！當(dāng)然中國(guó)功夫里面的扎馬一類(lèi)的應(yīng)該也是屬于基本功

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練武術(shù)的基本功電子書(shū)都叫什么名字

1個(gè)回答2024-05-31 16:13

《中國(guó)武術(shù)教程》上冊(cè)套路、下冊(cè)散打、擒拿、推手、防身術(shù)。

14歲還可以練武術(shù)嗎？練好基本功需要很久嗎？

4個(gè)回答2022-10-07 18:18

主要看個(gè)人體質(zhì)和自身意志力，習(xí)武是一個(gè)漫長(zhǎng)而又枯燥的活動(dòng)，任何時(shí)間習(xí)武都不晚，但要是達(dá)到一定成就的話，14歲是蠻可以的，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和勤勞作加持。基本功的話，只要習(xí)武之人，一直都是在練的，練...

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武術(shù)的基本功有哪些，怎么練?。?/a>

2個(gè)回答2022-11-27 03:31

練武術(shù)首先要練好基本功。基本功首先是腿上功夫，不僅要能站穩(wěn)，而且要腿上要有力量，其次是要能挨打，也就是抗打能力要強(qiáng)，這些都是一點(diǎn)一點(diǎn)煉出來(lái)的，不用著急，慢慢來(lái)，等底盤(pán)練穩(wěn)了，再練一些拳法套路之類(lèi)的。 ...

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武術(shù)的基本功要練什么

3個(gè)回答2022-09-29 19:35

基本手法、步法、一些簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作

怎么練武術(shù)基本功

3個(gè)回答2022-09-21 17:41

如果有時(shí)間，扎扎馬步，一般三個(gè)月，要求高點(diǎn)——扎三年！沒(méi)時(shí)間，鴨子步之類(lèi)的腿部運(yùn)動(dòng)。其實(shí)基本功就是：力量、速度、柔韌性、協(xié)調(diào)性......

武術(shù)有哪些基本功，怎么練

2個(gè)回答2022-09-12 03:21

主要是站樁，也就是馬步，練腰力，臂力，腿力，還有柔韌性。

怎么練武術(shù)基本功

1個(gè)回答2023-02-15 08:12

柔韌力量速度耐力協(xié)調(diào)，掄臂。弓步?jīng)_拳。太多了你說(shuō)的不具體基本功：1.基本身體素質(zhì) 2.基本技術(shù)動(dòng)作（需要專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)訓(xùn)練）基本身體素質(zhì)訓(xùn)練：一.耐力訓(xùn)練 1.有氧訓(xùn)練 3000米/14分鐘...

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怎么練魔術(shù)的基本功

2個(gè)回答2022-07-10 09:03

我簡(jiǎn)單說(shuō)一下，也就是在練基本功時(shí)期的同時(shí)也邊練純手法。

武術(shù)基本功訓(xùn)練有哪些？

1個(gè)回答2022-12-12 03:55

?。?！

武術(shù)基本功練習(xí)方法

1個(gè)回答2022-09-06 02:00

louiouhu