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為什么睡覺總是感覺害怕，明明很困了，卻還是翻來翻去睡不著，好像內(nèi)心深處在抗拒什么，害怕什么。

2022-12-22 16:38

1個(gè)回答

2022-12-22 19:44

我想問一下，是不是一天很忙，然后特別疲倦，卻不能睡著，如果這樣，我覺得挺好的，因?yàn)橥@樣睡著的人會(huì)做噩夢，也就是夢魘，開始我不懂，和你一樣，剛才才看到，是因?yàn)閮?nèi)心太疲倦了，所以我建議你睡覺前，先喝杯水，穩(wěn)穩(wěn)心，讓心平靜下來后再睡！這樣相信你會(huì)很快入睡的！

1個(gè)回答2022-08-06 07:15

怕了就想科學(xué)

睡前害怕睡不著

1個(gè)回答2024-03-03 07:02

你試試中午不要午睡（放假期間），晚上盡量早點(diǎn)睡（在你父母睡前1—2小時(shí)）那么你知道父母沒睡，你也不會(huì)那么緊張，然后你先試試睡不睡得著，若睡不著，試試數(shù)數(shù)，從1開始，個(gè)15秒左右數(shù)第二個(gè)數(shù)，試試看，這方...

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一個(gè)害怕睡覺的男孩。

1個(gè)回答2024-01-27 13:19

小男孩你好??！面包會(huì)有的，一切都會(huì)有的。人不能因?yàn)樨毧喽バ判?，因?yàn)楦哔F而為所欲為。因?yàn)閴粝攵撾x現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而產(chǎn)生恐懼。朋友，你害怕、你恐懼、你幻想、你追求，這都是人?之常情。????????...

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睡前會(huì)回想害怕的事情

1個(gè)回答2024-01-26 17:42

睡覺之前不要想那些無聊的事害怕的事，因?yàn)槭紫忍上孪瑞B(yǎng)心安神然后就慢慢就睡了，如躺在床上盡想可怕的事讓心情變得越來越緊張，心里害怕就睡不好覺

孩子睡覺的時(shí)候聽到聲音就害怕，咋啦？

1個(gè)回答2024-02-10 20:51

可能孩子比較缺乏安全感。平時(shí)孩子睡覺的周圍環(huán)境要保持，絕對安靜，白天多帶孩子到戶外曬曬太陽。

小孩睡覺害怕怎么回事

1個(gè)回答2024-02-16 23:03

親，可能是寶寶白天收到驚嚇了，被吵鬧聲驚到了，媽媽可以和寶寶一起睡覺。輕輕拍拍寶寶，等她睡踏實(shí)了再離開。

害怕睡不著

1個(gè)回答2024-02-10 05:41