暗戀一個(gè)男生很久了,最近他和我的好朋友玩的很好,我感覺(jué)自己好失敗,不再活潑都變得抑郁了,我該怎么辦

2022-12-22 23:25

2個(gè)回答
其實(shí)這個(gè)也屬于正常現(xiàn)象:自己的好朋友跟自己暗戀的人相處的很好,正常人都會(huì)嫉妒或不舒服;但是現(xiàn)在你需要考慮清楚兩個(gè)問(wèn)題:第一:與好朋友的關(guān)系,想要一直做好朋友還是覺(jué)得她也一般以后只是普通朋友;第二:與暗戀的男生如何相處,告訴他,想成為男女朋友還是就一直暗戀。兩個(gè)問(wèn)題分清楚:勇敢一些,當(dāng)機(jī)立斷;無(wú)論哪個(gè)關(guān)系,按照自己的內(nèi)心去選擇,然后勇敢承擔(dān)自己抉擇的后果,無(wú)論是不舍還是難過(guò)都去忍受。
你這典型的沒(méi)事自尋煩惱型,首先大學(xué)時(shí)代的愛(ài)情能有多少能夠長(zhǎng)久的,你現(xiàn)在大學(xué),如果真的喜歡那男生,別憋在心里,告訴他,他如果喜歡你,剛剛好,如果不喜歡你,說(shuō)開(kāi)了,做朋友,沒(méi)什么的,90后,00后最不缺的就是勇氣。其次,關(guān)于你同學(xué),好好跟她談一下,看她什么意思,如果你實(shí)在表白不了,可以讓你朋友幫忙問(wèn)問(wèn),那男生對(duì)你的感覺(jué)是什么樣的,但就算是在一起了,也千萬(wàn)不要看的太重,如開(kāi)頭所說(shuō),你們畢業(yè)后能不能走下去兩說(shuō),而且以后走上工作崗位了,沒(méi)準(zhǔn)兒會(huì)遇到更合適的。
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抑郁癥多久可以好?
2個(gè)回答2022-11-26 07:58
積極治療、調(diào)理的話,相信能較快恢復(fù)正常。 建議你: 適當(dāng)戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng),深呼吸,散散步,打打球,練練太極拳……多與他人交流、談心,傾吐壓力、不快,或者一起解決問(wèn)題。 參考使用認(rèn)知療法: 糾正單一...
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抑郁,失眠
1個(gè)回答2024-03-04 01:21
神經(jīng)衰弱容易引發(fā)很多并發(fā)癥,這些并發(fā)癥同樣也都是精神疾病和心理障礙的疾病之一。比如失眠,抑郁癥。建議去精神科做一個(gè)詳細(xì)的檢查和診斷,如果確診是精神疾病中的一種,需要早發(fā)現(xiàn)早治療。
抑郁失眠
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抑郁失眠重在重建人生觀,學(xué)會(huì)樂(lè)觀看待世界對(duì)待生活,熱愛(ài)生命熱愛(ài)生活決定一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度與在生活當(dāng)中的行動(dòng),如果你一個(gè)從內(nèi)心不懂重視生命健康,他就不會(huì)主動(dòng)參與健身活動(dòng),而抑郁者康復(fù)是必須要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的,...
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抑郁怎么辦 外加失眠
1個(gè)回答2024-02-23 01:27
你好,試試這些看能不能解決你的失眠問(wèn)題 ——首先建立信心 對(duì)生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗(yàn),不必過(guò)份憂慮,相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續(xù)200小時(shí)不睡者,仍能保持身心功...
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失眠抑郁
1個(gè)回答2024-03-29 14:17
失眠啊痛苦事情 若嚴(yán)重 通 運(yùn) 飲食調(diào)節(jié) 若比較嚴(yán)重 我建議 醫(yī)院看 我曾吃精神類藥物 服用半 現(xiàn)停藥 現(xiàn)始工作 每規(guī)律 飲食 加適量運(yùn) 現(xiàn)基本能睡眠
我最近很抑郁怎么辦
3個(gè)回答2022-11-16 13:21
多數(shù)人憂慮,悔恨,和沮喪,都是因?yàn)椴恢匾曔x擇工作而引起的.世界上不快樂(lè)的人,也就是厭煩他的工作的人,幸福的人是因?yàn)檎业剿麄冃膼?ài)工作的人,他們已經(jīng)無(wú)須企求其他的幸福.人的欲望無(wú)限,要想幸福的人決定人的心...
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對(duì)于適合暗戀失敗時(shí)的歌有哪些,建議一下啊,郁悶啊
1個(gè)回答2024-02-10 21:06
十大失戀歌曲: 1:我真的受傷了 張學(xué)友 &整首歌都充溢著一股憂傷的情緒。其實(shí),初聽(tīng)這首歌的時(shí)候,還不是很明白字里行間的意義。只是,那旋律,早已緊緊抓住了我們。再加上《烈愛(ài)傷痕》的故事情節(jié),更...
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失敗的人生,失敗的婚姻,失敗的自己,抑郁了,人生墮落谷底~~求逆襲'~
5個(gè)回答2023-03-09 07:35
你的這種觀念我不是很贊同,悲觀情緒太重。人生的道路并不是很平坦的,我們每個(gè)人一生都會(huì)遇到各種坎坷,但我們一定要敢于面對(duì),敢于征服。只要我們勇敢地跨過(guò)這個(gè)坎,前面就是一馬平川。忘記過(guò)去,重頭再來(lái),以全新...
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總是失敗,太痛苦得了抑郁癥,可憐了
4個(gè)回答2023-01-24 15:27
失敗并不可怕,可怕的自己一蹶不振,沒(méi)有勇氣再去面對(duì),只有不斷的在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),越挫越勇,不拋棄不放棄,才能向成功更進(jìn)一步。
由于失戀,最近心情抑郁.怎么辦
3個(gè)回答2023-08-20 14:55
多轉(zhuǎn)移一下注意力,比如看一些搞笑的視頻、綜藝什么的,多做運(yùn)動(dòng)。 盡量不要觸碰到你們之前一起做過(guò)的事,讓自己忙起來(lái),沒(méi)有那么多時(shí)間想這些事情。 以上是生活中的行為,精神層面上,不要留戀以前的日子,沒(méi)有最...
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