大學室友總是打擾我睡覺，我該怎么和她溝通？

你可以跟他坐下來好好的說一說，你就說你睡覺的時候讓他小聲一點，這樣他會吵到你睡覺，順便跟她說說，你說你睡覺比較輕，一點的動靜都會把你吵醒。這樣會影響你的休息，如果睡眠不好的話，第二天的狀態(tài)就不好，如果不能足夠得休息好那到上課的時候就沒有辦法好好學習了，可以跟他坐下來好好的溝通跟他說一下。

如果跟他溝通完他還不聽的話，你就以其人之道還治其人之身，在他睡覺的時候你也弄出很大的動靜，讓他沒有辦法入睡，這樣她下次就會注意了，他就會明白打擾別人睡覺的感受是多么的不好。等你下次在睡覺的時候他就不會弄出大的聲音，就明白替你著想，就想起來他睡覺時別人弄那么大的聲音，她不好的感受，所以下次他就會注意了。

我剛到宿舍的時候有一個人也是經(jīng)常在我睡覺的時候弄出很大的動靜，吵到我睡不著覺，那個時候剛到大學，每個人跟每個人都不太熟悉，所以那時候我不好意思跟他說讓他小聲點，不要在我睡覺的時候吵我，每到晚上的時候我就特別的無奈，每次我先睡覺都會被他給吵醒，所以每次我都會等她先睡覺的時候我再說，這樣我就不會被他吵醒了，也不會因為這個問題困擾啦，就是熬一會而已。

所以你也可以等她睡著之后你再睡，或者你可以跟他搞好關系，等關系到位之后，什么話也都可以說了，關系好之后可以直接跟他說晚上我睡覺的時候不要說話，不要吵到我。如果關系不太熟的話就委婉點跟他說，也可以委婉一點的跟她商量，讓他知道他自己的問題，如果你一直不說的話，他就一直發(fā)現(xiàn)不了，下次睡覺她還會繼續(xù)的吵你，如果你跟他說的話，他至少還會稍微的注意一點。

如果你覺得她非常的好說話，那么你可以選擇和她說一下，要是她平時不怎么和你交談，看起來也不是很和善，你還是忍忍吧。我就住在大學宿舍里面，因為睡覺的時候被打擾已經(jīng)不知道說了多少次了，有些人根本就體會不到你在睡覺的時候她不能夠活動，這是和從小家庭教育有關的。

住在寢室里面就不能矯情，什么問題都會發(fā)生，畢竟一個寢室里面住著那么多人，每個人在同一時間都會有不同的想法和活動，你不能強求別人和自己保持一致，也沒辦法保證自己時刻跟上別人的腳步，說白了就是要大家相互包容。你可以直接在睡覺室友弄出很大聲響的時候告訴她小點聲。這樣會比事后說更加有效果，畢竟是在當時她正在打擾你睡覺。

我室友就有一個別人睡覺自己關門特別響，聽歌放最大聲，看電視外放，感覺她隨時能夠自嗨起來的那種。我已經(jīng)和她爭論了無數(shù)次，馬上都要大學畢業(yè)了還這樣呢，而且晚上睡覺的時候還開始打呼嚕了。你要是攤上這樣的就知道什么是絕望了，所以你還是要學會忍耐。我現(xiàn)在就是無論外界的聲音多大我想睡覺就能睡著。

大家都是剛住進一個屋子里面的，剛開始沒有這個自覺，以后也別想著能夠意識到。你要是真說了她不要吵到你，等到人家睡覺的時候你也不能保證一次都不落到她手里面，忍忍就過去了。晚上保持好睡眠不就行了。也不是自己家，想什么時候睡覺家里面就安靜起來了。