受傷了,心痛了,怎么解脫

緊握你的雙手，你什么都沒抓住，松開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發(fā)現(xiàn)生活中自己以前未曾發(fā)現(xiàn)的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情

你可以從很多方面把自己的心放寬些，比如轉(zhuǎn)移自己的注意，比如尋找新的起點，新的目標，新的方向……持之以恒，善始善終，一定能夠擁有一片暫新的天空……