如何正確地表達自己的情緒

2022-12-31 07:22

3個回答
表達自己的情緒,你可以通過自己的語言,然后把自己的情緒表達出來你感覺到比較生氣,但是你不需要通過肢體語言,就是表現(xiàn)在行為上面。
言為心聲。情緒有喜怒哀樂,有時會通過語速、語感自然發(fā)泄。
無論是好情緒還是壞情緒都是一個人心理的正常反應,我們要合理控制情緒,做情緒的主人不要做情緒的奴隸
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