我總是特別愛哭，該怎么辦呢？

我也是愛哭，一受點小小委屈眼淚立刻就在眼眶打轉(zhuǎn)了！我的同事說她以前也是這樣，但是隨著年齡增長就沒有那么容易哭，以前是因為心里承受能力差，事情經(jīng)歷多了，慢慢就沒有那么愛哭了！愛哭是女人的天性！

哭是一種發(fā)泄方式
，能讓你心里多少輕松一點
，不要很刻意地避免
，那樣會憋壞自己
。沒有什么方法能讓你自己一下子強大起來
。你只能等自己慢慢長大
，在成長過程過程中
，你想不經(jīng)歷打擊都難
。在這些打擊中
，你會變得越來越堅強
，心理承受能力也會變得越來越強
。到那個時候
，你已經(jīng)學會看淡一些事情
，放棄一些事情
，就不會那么容易委屈得哭了
。

老實說，我現(xiàn)在想哭還很難哭出來呢。委屈了會哭是很正常的生理現(xiàn)象啊，人在成長過程中一定會經(jīng)歷很多次哭泣。你想不掉眼淚，除非你不再在乎一些人一些事一些感覺，而這種不在乎不見得就是好的。當然了，如果你想在別人心里塑造堅強的形象，那你可以一個人在沒有人的地方偷偷地放聲哭泣，這個也可以發(fā)泄傷心情緒，而且很有效。很久以后，可能有一天你會發(fā)現(xiàn)自己不那么愛哭了，那說明你長大了，或者是改變了。說不定那時你會懷念今天的自己。