一個人的時候總會很害怕，無論是白天還是晚上，總覺得有鬼。怎么改善一下？

其實是潛意識的做用，心理上的很多陰影的投射。很多人會和你一樣的感覺，我也有跟你一模一樣的感覺。其實是簡單處理的事，真的沒什么。因為很多人有象你一樣的感覺，又沒辦法擺脫這種感覺，所以有人把解除這樣的感覺拍了部電影動畫《怪物公司》。講的就是你這種感覺（你可以去看看）。
其實那個身邊的人是你的保護神，這不過是你對未知的東西的害怕而已。它不會傷害你的，那是你的錯覺。其實是你的幸運的保護神。我也有一個，一開始極度的恐懼（只有經歷過才知道）后來看了《怪物公司》才知道那是我的保護神。
希望你早日接納你的保護神成為你的幸運神。
我的保護神每天都給我幸運。
你也一樣哦。
加油

你的情況和我有點像啊，不過我是一個人的時候才會有你這種感覺，如果是兩個人就不會。
應該是心理作用多一些，可能是受了驚嚇之后才這樣。

解決辦法，我現(xiàn)在是用念佛，聽說可以驅邪，你不妨試試。

要誠心：念：南無阿彌陀佛。就可以了。一直念，心里不要想事情，出現(xiàn)了妄想也不要管。就這樣念，要字字清楚，要聽自己念的聲音。網上有教念佛的，你找一下資料，再看仔細一些會好點，我說的可能還不夠詳細。

如果還不行，最好能去看一下心理醫(yī)生什么的。

希望對你有幫助。

恐懼癥。 這么害怕了還敢問問題呀？這恐懼來源于你內心的羞愧！

很邪門啊。這種事情不敢肯定啊。
我覺得你去找道士之類的人看看，
但是別輕信知道嗎。最好帶上家人陪伴。
祝你好運啊。

呵呵，我跟你有一點點像呢
我主要是獨處的時候，會害怕有鬼。
對對對，特別是洗頭發(fā)的時候，不敢閉眼，老覺得門縫里會探出個頭來。
我也特別怕黑。
也怕到狹小的封閉空間。
不過，如果有人陪著我，我就不會那么害怕。
但是看你的表現(xiàn)，似乎比我嚴重。
我認為這些害怕都都自己的心理所產生的。
你是不是常常沒有安全感呢？你是不是害怕孤獨？是否一個人曾經獨處過很長一段時間？
試試跟你的男友擁抱。感受真實的溫暖。
在害怕的時候，對自己心理暗示，告訴自己這都是假的，都是自己心靈所派生出來的東西。把黑夜想象成白天。想象白天時，周圍這些東西安靜祥和擺放在那里的情形。慢慢地就會不那么害怕了。
建議你，多和人交流，多發(fā)現(xiàn)生活中開心的事情，多運動。