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患有高血壓的人，平時(shí)吃哪些食物可以降壓？

2023-01-08 14:40

1個(gè)回答

吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜和西紅柿可以降壓。因?yàn)檫@些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且也有降血壓的功效，所以我們一定要注意這方面的問(wèn)題。

相關(guān)問(wèn)答

3個(gè)回答2023-01-16 19:43

富含鉀的水果，如香蕉、哈密瓜等，可以有效控制血壓。富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等，可以降低血壓。蘋(píng)果富含蘋(píng)果酸、維生素A、維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，具有降血壓、通便的功效。

1個(gè)回答2023-01-13 03:10

蒲公英泡水喝，銀杏樹(shù)葉泡水喝，苦瓜生吃。

4個(gè)回答2022-12-19 10:26

降血壓的食物，分為以下幾種：第一，青菜，他有保護(hù)血管和降血壓的功效。第二，大蔥，常用蔥煮豆腐，有協(xié)同降壓的作用。第三，洋蔥，降血脂降血壓的作用。第四，靈芝，用于泡水，也有降壓的作用。 ...

2個(gè)回答2023-11-14 06:06

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 2、綠豆海帶粥：綠豆、...

1個(gè)回答2023-05-21 23:25

你好，常見(jiàn)的降壓食物有：冬瓜、竹筍、白菜、紫茄、香菇等，建議可食用。

2個(gè)回答2022-12-15 17:55

是有很多的，例如蘋(píng)果，香蕉，橙子，橘子，柚子，生菜，魚(yú)湯，羊湯，牛肉湯，還有芹菜，生菜，洋蔥等等一些這些食物都是可以降血壓的，而且很有營(yíng)養(yǎng)。

1個(gè)回答2022-12-16 17:55

路丁茶，好。

1個(gè)回答2022-12-19 21:29

降壓藥…………

2個(gè)回答2022-12-04 05:57

秋冬季應(yīng)該多吃著點(diǎn)葡萄，因?yàn)槠咸咽且环N低糖分的水果，其實(shí)里面還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化物，多吃著點(diǎn)到是可以幫我們控制血糖，降血壓的呢。

2個(gè)回答2023-01-11 15:31

降血壓要吃哪些食物？降血壓要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及各種粗雜糧對(duì)降血壓有一定的輔助作用。