剛上高一,已經(jīng)開學(xué)兩個(gè)月了受不了高中緊張的學(xué)習(xí),扛不住壓力,還很想家,天天哭,有沒有好的方法緩解?
4個(gè)回答
我覺得你可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解壓力,在學(xué)校的話,建議你可以跑跑步來解壓。
你好,高一學(xué)生可能是自己不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境導(dǎo)致的,而且在進(jìn)入高中時(shí)期以后學(xué)習(xí)壓力相對于中學(xué)時(shí)期要大得很多,并且在學(xué)習(xí)難度上也有所增加。家長不要著急,給孩子時(shí)間,讓孩子主動接受。
同時(shí)幫助孩子做一個(gè)升學(xué)規(guī)劃,可以根據(jù)孩子的成績規(guī)劃出最有利的升學(xué)方案,早幫孩子規(guī)劃,升學(xué)時(shí)的選擇才會更多。
同時(shí)幫助孩子做一個(gè)升學(xué)規(guī)劃,可以根據(jù)孩子的成績規(guī)劃出最有利的升學(xué)方案,早幫孩子規(guī)劃,升學(xué)時(shí)的選擇才會更多。
這是過渡階段,剛開始都會有些不適應(yīng),要慢慢調(diào)整,必須堅(jiān)持住,過一段時(shí)間你會發(fā)現(xiàn)自己的適應(yīng)性是驚人的。
其實(shí),和你一樣的學(xué)生有不少,只是程度輕重不同而已,可以給你父母多打幾次電話,釋放一下壓力;盡快交一二位好朋友——你的同學(xué)也有著和你一樣的需求,而且高中時(shí)的朋友往往也是最真誠的。
想家很正常的,你的老師都會這樣,何況是你,這個(gè)時(shí)候,誰先適應(yīng),誰就會最快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
另外,有可能你以后就業(yè)就在家鄉(xiāng)了,不會去北上廣什么的,七年以后,你可以驗(yàn)證一下看看。
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開學(xué)了 很緊張 怎樣緩解這種壓力…………?
心情放輕松點(diǎn)。
孩子學(xué)習(xí)壓力大,怎樣幫他緩解壓力呢?
調(diào)節(jié)孩子的生物鐘,按時(shí)作息; 豐富孩子的業(yè)余生活,根椐孩子的興趣和愛好安排業(yè)余活動; 孩子學(xué)習(xí)時(shí)不要過多干擾,提高學(xué)習(xí)效率; 孩子成績偶爾考差時(shí),不要過分責(zé)備,要多肯定鼓勵,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的自信...
全文怎么緩解孩子學(xué)習(xí)壓力?
一、緩解孩子學(xué)習(xí)壓力應(yīng)從以下方面做起: 1、要轉(zhuǎn)變教育觀念,樹立全面素質(zhì)教育的新認(rèn)識。調(diào)整急功近利的心態(tài),破除“成績代表一切”的思想,要認(rèn)真思考孩子的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣偏好,和孩子一起精心設(shè)計(jì)他的成...
全文可以用來緩解學(xué)習(xí)壓力的小游戲
不如做一些心理游戲吧!我在我們班也做過,效果還不錯(cuò)。又可以緩解學(xué)習(xí)壓力還可以從游戲中的到一些啟示。挺好的。給你幾個(gè)游戲,你可以試試。 1、“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰” 游戲規(guī)則:7或8個(gè)人一...
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全文為什么同樣是壓力大,有的人就會扛不住?
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全文壓力太大扛不住怎么辦
累了趴一會 起不來就多趴一會 大不了怕一輩子
怎樣調(diào)節(jié),緩解學(xué)習(xí)壓力
怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力 學(xué)習(xí)生活是少年兒童生活中最主要、也是最重要的部分。有研究表明,學(xué)齡兒童各類不適應(yīng)問題的出現(xiàn),有80%與他們的學(xué)業(yè)有關(guān)。一些表現(xiàn)在不良情緒上,行為舉止上的問題,其根源仍在學(xué)習(xí)的適...
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