總是靜不下心來看書，怎么辦？

用《超級快速閱讀》這本書中介紹的快速掃描式閱讀法，讓自己單位時(shí)間的閱讀輸入量提高起來。這樣可以迫使大腦的計(jì)算利用率提高，避免大腦啟動(dòng)后臺的各種小任務(wù)，干擾到你在前臺讀書。功利性讀書。帶著解決具體問題的目的去讀書；帶著問題讀書；用一張紙一支筆寫寫畫畫，讓自己的思路跟書同步，甚至領(lǐng)先與書。這樣，你就沒工夫瞎想了。

我的建議是如果你真的喜歡看書，那就每天固定在某個(gè)時(shí)間段來進(jìn)行閱讀！閱讀基礎(chǔ)時(shí)間定在兩個(gè)小時(shí)左右就很合理即不會(huì)傷眼睛也不會(huì)太疲憊！閱讀的時(shí)候放空自己專注于書中的世界，等你回過神的時(shí)候時(shí)間已經(jīng)過去很久了！