總感覺有一種負(fù)罪感，怎樣才能擺脫掉？

我不知道你說的負(fù)罪感是大的層面還是小的層面,如果是小的話可以理解，如果是大的話就是不可原諒的。首先如果是小層面的負(fù)罪感的話,可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，然后做很多有意義的事情，用善事擺脫自己心中的負(fù)罪感，畢竟...

1. 因?yàn)槟阖澙罚砸詾槭? 當(dāng)你本身實(shí)力不夠時(shí)，想要更多的時(shí)候，就使勁的抓取，想走捷徑，想一夜暴富，伴隨自以為是，自我膨脹，投機(jī)心理嚴(yán)重，對市場，對金錢沒有敬畏之心，違背規(guī)律，結(jié)果可想而知 2...

辦法就是在心里真正從原生家庭中走出來，跟自己的命運(yùn)握手言和。 我一直以來，存在的最大的問題，就是無法控制自己的情緒。為此，每天每天，感覺自己的靈魂被噬咬了一樣，一點(diǎn)點(diǎn)失去了我自己。巨大的內(nèi)耗，永...

可以創(chuàng)建新的關(guān)系，遠(yuǎn)離原生家庭，學(xué)會(huì)自己安撫自己。我們是不可能完全擺脫原生家庭帶來的影響。但是，我們可以通過創(chuàng)建新的人生經(jīng)驗(yàn)，和新的依戀關(guān)系來減低原生家庭的影響。雖然原生家庭塑造了我們的過去，但是...

1、千萬不要想太多，1年后這件小事還重要嗎？當(dāng)你為一件事困擾，而感到心情差時(shí)，想一想這件事1年后還重要嗎？很可能過一天你把這件事給忘記了。那么不要在為它感到心情差了。 2、因?yàn)橐恍┬∈伦约憾紩?huì)生氣！學(xué)...

當(dāng)心情不好，要盡量的發(fā)泄出去不要憋著。

大月分?jǐn)[出最美的時(shí)候，他是沒有什么大罪的，所以他就擺脫罪名了，近年來已經(jīng)

請讓自己淡然一些。。。。。 有些東西不屬于我們。。。我們在怎樣努力。。鉛襲最終都無法得到。。。。?；遍傩? 愛一個(gè)人是很好的。。。但不要讓一切成為一種罪過。。。。。。 你的愛不要太自私。。。你有你...

因?yàn)槿司褪沁@么矛盾的,為了生活就要這樣過日子...其實(shí)你可以試著找天放假的時(shí)間做自己以前想做,但沒有 時(shí)間或者沒做成的事,讓自己開開心心的度過一天,把疲倦都忘記掉....釋放自己的心靈! 其實(shí)有時(shí)候人...

對于一些不可控制的事情，不如順其自然，把事情交給時(shí)間，釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，趕走那些恐懼，加油！