青少年如何解除網(wǎng)癮？

首先我們要看孩子是不是一個網(wǎng)癮，一般網(wǎng)癮的孩子是每天上網(wǎng)大部分時間都在電腦前面，一旦不上網(wǎng)他就會出現(xiàn)這種生理上的反應(yīng)，比如說像心慌、氣短、發(fā)脾氣，然后睡眠也會受到影響等這些常見的一些，就是不上網(wǎng)了以后我們叫的階段癥狀，但是如果孩子沒有這些反應(yīng)，那么可能不是說是網(wǎng)癮，但是我們就要看他整天在網(wǎng)上呆著的主要的原因是什么了。
對于這些原因的探索，我們看到是不是有了其他的，比如像有的孩子是出現(xiàn)情緒問題了，他感覺到了很無聊，對于任何事情不感興趣了，只能是在電腦上閑逛，還有就是他就是沒有朋友，也不知道出去干什么，和誰去交往，所以也只能是待在虛擬的世界里面。
如果遇到這些問題，我們首先應(yīng)該從家長的角度上多關(guān)注孩子，看看孩子在網(wǎng)絡(luò)上他到底得到了哪些方面的需求，我們家長沒有滿足孩子哪些需求，然后多和孩子進(jìn)行溝通和交流，這樣把他盡快的從網(wǎng)絡(luò)上需求的東西從轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中來。