本人特別的宅，我該如何解決宅的問題？

平時多運動，多參加朋友的聚會，沒事的時候可以旅游，一段時間后你呆在家里就會覺得家里很無聊。

首先你要找出來原因，是不想出去玩還是說沒有合適的朋友一塊玩，是害怕社交還是不愿意社交?，F(xiàn)在很多人在網(wǎng)絡(luò)上聊的風(fēng)生水起，但是現(xiàn)實中卻很內(nèi)向，這種性格其實是不太健康的，如果現(xiàn)實虛擬相差太多，很多可能產(chǎn)生不好的心理想法。找到原因，盡可能的去改變他，交幾個知心朋友。

邀上好友一起唱歌，運動健身，也是一件解決生活壓力，陶野自己的好方法.。把懶字改掉，宅男宅女就不宅了。還有許多解決宅的方法如旅游，兼職，跳舞，下棋。