腰椎間盤突出，康復(fù)治療有哪些呢？如何做最有效？

這個(gè)可以治療。不過(guò)比較頑固

你好椎間盤突出目前的治療方法有多種：1.牽引2.手術(shù)3.介入微創(chuàng)治療但做手術(shù)也有復(fù)發(fā)的可能因此主要是對(duì)癥治療 你說(shuō)得對(duì)你所看到的這幾種方法是可行的可以起到輔助治療的作用其中牽引是效果蠻好的但是要堅(jiān)持具...

有了腰椎間盤突出，要注意休息，如果不是很嚴(yán)重的可以做一些鍛煉，比如小燕飛，等等，如果嚴(yán)重的先用韓及霖的中醫(yī)方子緩解，再看具體情況，首先是保守治療，不建議手術(shù)，因?yàn)樗慕涣魅估锖芏嗳俗隽宋?chuàng)也復(fù)發(fā)了，現(xiàn)...

到底要問(wèn)什么？是怎么康復(fù)嗎？ 一般理療，牽引，按摩，針灸。不能拿重的東西，不要吃纖維的和豆腐

可以治好的，需要的時(shí)間很長(zhǎng)，注意不要干重活

可以選擇蹬腿訓(xùn)練法，動(dòng)髖，后伸，下腰，引體向上，仰臥起坐，俯臥撐，魚(yú)躍，燕子飛，五點(diǎn)法平板支撐等一些訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以有效的治療腰間盤突出。

臥床休息可以緩解椎間盤的壓力，另外可以做吊單杠或架雙杠的方法給自己簡(jiǎn)單做個(gè)牽引。

有很多種治療方案，一種是理療用針灸推拿治療，一種是手術(shù)治療，還有就是靠自己鍛煉緩解治療。

推薦你保守治療，我雖然不是醫(yī)生但我也患過(guò)腰椎間盤突出，腰間盤突出是一種很折磨人的癥狀，無(wú)法快速愈合，你只能改變你的生活習(xí)性，比如說(shuō)你再也不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，不能再讓腰部承受重力，你得多休息，多鍛煉，比如說(shuō)...

推拿，一般不超過(guò)2年都可以治療好，你如果是醫(yī)生我告訴你怎么做，很簡(jiǎn)單的這是一個(gè)老中醫(yī)傳給我的。我是內(nèi)科用不著。如果你做的準(zhǔn)確一次就可以治療好。