跑酷基本動作

其實多跑跑就好了

真人自由跑酷教學(xué) ? ?

跑酷者的行為在旁觀者看來都驚險萬分，因為一不小心就可能發(fā)生危險，很多人不理解他們?yōu)槭裁匆爸ｋU來做這些事，其實，他們也并非不要命，他們也都是從跑酷的的基礎(chǔ)動作連起來的，經(jīng)過長時間的練習(xí)才去實戰(zhàn)。...

想要練成跑酷大師需要大量時間的練習(xí)與經(jīng)驗的積累，沒有捷徑可走。我玩了整整七年的Minecraft，跑酷技術(shù)也沒有到達大師的等級（但也是出人頭地的），可見這個目標的困難。 不過你可以尋找一位跑酷技術(shù)高超...

參見呂克貝松的電影，十三街區(qū)

由來：　 這個運動是由法國的大衛(wèi)·貝爾（David Belle）80年代所創(chuàng)立的，它能使人通過敏捷的運動來增強身心對緊急情況的應(yīng)變能力，這點和武術(shù)近似。不同之處，武術(shù)虛擬格斗反擊，而跑酷虛擬緊急脫逃。...

跑酷是一項運動?！癙arkour”一詞來自法文的“parcourir”，直譯就是“到處跑”，此外它還含有“超越障礙訓(xùn)練場”的意思。Parkour把整個城市當作一個大訓(xùn)練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬...

體能，有體能了再練基礎(chǔ)

每天跑五公里，是那種山地的地形，

純跑酷有38個和42的說法，42個的包含一些花式動作，38個的幾乎沒有花式動作