要怎么樣才能放下對(duì)一個(gè)人的恨

要明白，自己為什么會(huì)“恨”
“恨”不容易放下，因?yàn)樗偸亲屓斯⒐⒂趹?，乃至挫骨揚(yáng)灰都不能解恨
這，便是因?yàn)樽约旱男?，太狹小，容不下
即廣大的“愛”（博愛）進(jìn)不來，但是細(xì)小的“恨”卻可以輕而易舉占滿整個(gè)心
因此，想要放下仇恨，就應(yīng)該先擴(kuò)大自己的胸懷，畢竟恨傷害的是自己，而不是對(duì)方
簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是不要把自己看太重，這樣，“自我”的私念少了，“大我”的無私才能進(jìn)來，擴(kuò)充自己的心，乃至包容萬物

如果恨能解決問題，那我們就使勁的恨?？墒呛弈芙鉀Q問題嗎？不能，只會(huì)使自己更不開心，更加增加自己的煩惱。與其讓自己煩惱，不如讓自己開心。我們還有繼續(xù)生活，還有很長(zhǎng)的路要走，不能因?yàn)楹蘧褪亲约旱慕K結(jié)。人生中遇到的“恨”只是自己一生中一個(gè)小小的浪花，不要因?yàn)椤昂蕖倍⒄`自己的一生。所以開心點(diǎn)，不要想他，多做一些讓自己開心的事，多參加一些有益于自己身心的活動(dòng)，讓快樂取代恨。既然他讓你不開心，他就不值得你對(duì)他感情的付出，哪怕是恨，也是一種感情的付出，不值得，忘記他。我的個(gè)人觀點(diǎn)希望對(duì)你有所幫助。