怎樣才能化解心中的苦悶?

2023-02-27 08:28

2個回答
心寬則安,心細(xì)則膩。在化解內(nèi)事的態(tài)度上要注重自我心態(tài)上的調(diào)整,先求寬,再求細(xì),達(dá)到互補的作用使得自身既能夠承受重壓,又能夠處理繁瑣的細(xì)節(jié)。
跑步是排解苦悶的最好方法,去跑一場酣暢淋漓的運動。
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