我的所有情緒都寫在臉上怎么辦？

首先我覺得每個(gè)人都有自己的情緒，有自己的情緒是正常的事情，我們遇到的事情都會(huì)讓我們產(chǎn)生不同的情感，我們也要知道情感必須要釋放，如果一直憋在心里，對(duì)自己不是一件好事，可是如何釋放這種情感也是一門學(xué)問，因?yàn)槟愕尼尫乓苍S會(huì)讓其他人覺得不適，所以在更多時(shí)候我們要學(xué)會(huì)控制好我們的情感，尤其是我們比較消極的情緒。把情緒寫在臉上，人說明比較耿直，雖然這樣的性格，很容易讓人信任可是在很多時(shí)候他卻不是那么討好，因?yàn)槭裁丛挾贾眮碇比サ?，情緒都寫在臉上會(huì)得罪很多人，所以只有將自己的情緒適當(dāng)?shù)尼尫挪攀亲詈貌贿^的了。

我覺得你像情緒都表現(xiàn)在表面是非常不好的，首先說明你并不是一個(gè)成熟的人，你的內(nèi)心還不夠豐富，或者換一個(gè)說法就是你經(jīng)歷的事情太少了，所以你才不會(huì)隱藏自己的情緒。我覺得如果你想解決這個(gè)問題首先要注意好每一次情緒的發(fā)泄，每當(dāng)你想要發(fā)泄自己不好的情緒的時(shí)候，都要提醒自己，一定要控制好自己，不要讓自己輕易的就表現(xiàn)出生氣，憤怒或者是其它消極情緒。我覺得這種東西必須要自己注意不是其他東西能夠幫助你的，最后你可以多閱讀一些書籍，看書真的能夠修身養(yǎng)性，它能夠豐富你的內(nèi)心，甚至讓你變得更加有耐心。所以說想要控制好自己的情緒，還是要看你自己。

我覺得這是一門非常深的學(xué)問，也是一個(gè)人情商的體現(xiàn)，如果說你不能夠很好的控制自己的情緒，也許就在你不是不覺的時(shí)候就得罪了很多人，不僅是自己的同學(xué)，朋友甚至連自己的親戚都會(huì)得罪，所以我覺得如果你不能夠很好的控制自己的情緒，一定要多加練習(xí)，讓自己學(xué)會(huì)這門技巧，將來對(duì)你一定大有幫助。