保健食品與普通食品的區(qū)別

保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并
且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
作為食品的一個(gè)種類，保健食品具有一般食品的共性，既可以是普通食品的形態(tài)，也可以使用片劑、膠囊等特殊劑型。但是，保健食品的標(biāo)簽說明書可以標(biāo)示保健功能，而普通食品的標(biāo)簽不得標(biāo)示保健功能。
保健食品不能以治療為目的，但可以聲稱保健功能，不能有任何毒性，可以長期使用

保健食品吃不對(duì)很糟糕，普通食品無所謂。