自我探索的技能的三個方面

系統(tǒng)化的自我探索包括性格探索，興趣探索，技能探索和價值觀探索。

1、性格探索：一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的，習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。

2、興趣探索：人認(rèn)識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認(rèn)識和探索外界事物的需要為基礎(chǔ)的，是推動人認(rèn)識事物、探索真理的重要動機(jī)。

3、技能探索：個體運用已有的知識經(jīng)驗,通過練習(xí)而形成的一定的動作方式或智力活動方式。

自我探索需要開闊眼界：

向內(nèi)探索很難，所以要不斷大開眼界，要不斷向外看，聽到看到越來越多的人，才能知道自己想成為什么樣的人。比如，我希望成為古典那樣的人，是因為我恰巧遇到了他，而不是別人。

或許還有很多生涯領(lǐng)域的大牛，與其自己瞎琢磨，不如更多地去遇到更多想成為的人，你的內(nèi)在價值觀會投射在某個人的身上，你會更確切知道你是否想成為他那樣的人。