西芹的營養(yǎng)價值？

有平肝清熱，祛風利濕，涼血止血，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的價值。

營養(yǎng)成分 編輯 每100克鮮菜含碳水化合物3克,蛋白質(zhì)2.2克，脂肪0.3克，VA240國際單位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，鈣170mg，磷34mg，鐵0.5mg。葉片中V...

芹菜有八大營養(yǎng)價值： 清熱生津、平肝降壓、鎮(zhèn)靜助眠、減肥通便、涼血止血、助性避孕、抗癌防癌、養(yǎng)血美容。

芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。具有降血壓、降血脂的作用；對神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用；它還能促進胃液分泌，增加...

芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物元素。芹菜葉中含有芹菜莖沒有的維生素E，所以芹菜葉比芹菜莖的營養(yǎng)價值更高。 　　芹菜屬于高纖維植物，經(jīng)腸內(nèi)消化作用后會產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的...

芹菜含有大量的維生素P，也稱之為蘆丁，具有輕度降血壓的作用。 但是，芹菜梗的含鹽量特別高，1斤芹菜梗中含有2克的鹽，因此如果想利用芹菜的降壓效果，烹制時一定要少放鹽，甚至可以不放鹽！

芹菜有降壓作用。它含有人體多種維生素。

營養(yǎng)價值的意思 就是人體所需要的 營養(yǎng)產(chǎn)生一定的價值 都是營養(yǎng)的價值

你好： 營養(yǎng)價值是指食物中營養(yǎng)素及能量滿足人體需要的程度。 人體所需熱量和能量，滿足人體活動需要的營養(yǎng)素的統(tǒng)稱。

三牲五鼎 詞義： 舊時形容祭品豐盛。后來也形容食物美好。 詞音： sān shēng wǔ dǐng 食不厭精，膾不厭細 shí bù yàn jīng，kuài bù...