讀書時(shí)，聲音放不出來(lái)，念一句話嗓子總要擠著，又啞又小，請(qǐng)問 我該怎么辦

喉嚨沒有發(fā)炎吧，還是一直都這樣？還是說(shuō)變聲期？你可以去練練深呼吸的，就是吸氣吐氣，像練歌那樣?？梢藻憻捪赂共?，吃飽點(diǎn)，肚子有力氣，說(shuō)話的聲音自然就響了。

先到醫(yī)院檢查一下，看是否是生理問題，如果到了變聲期就不要擔(dān)心，等過了這一段時(shí)間就好了。如果排除是生理問題，那就看看是否生病了，若生病了就先治病，這也不能著急，心急更治不好病。如果都沒問題，那就是心理問題了，應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，深呼吸，氣沉丹田，進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，每天在無(wú)人的地方進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，只要方法得當(dāng)相信你會(huì)很快好起來(lái)的，加油啊！祝你早日康復(fù)！