孕期吃飯時(shí)可以怎樣胎教？有哪些關(guān)于胎教的冷知識(shí)？

不只有語(yǔ)音、音樂(lè)這些胎教。還可以讓新生兒跟孕媽媽的飲食規(guī)律產(chǎn)生聯(lián)系。也就是吃飯的時(shí)候胎教，三餐定時(shí)，固定在一個(gè)吃飯的位置，三餐定量。

孕婦在吃飯時(shí)胎教可以讓胎兒感受到吃飯的習(xí)慣和邏輯，寶寶出生之后可以減少吃飯問(wèn)題。孕婦吃飯要營(yíng)養(yǎng)均衡也要多變化，不同的食物營(yíng)養(yǎng)不同，胎兒可以從中獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，三餐應(yīng)該定時(shí)定量，每次用餐時(shí)間應(yīng)該控制在60分鐘之內(nèi)。三餐還應(yīng)該定點(diǎn)，固定吃飯地點(diǎn)，不要經(jīng)常更換吃飯位置。

媽媽孕期時(shí)吃飯要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食，且三餐時(shí)間要規(guī)律，吃食物盡量吃原始食物，少吃加工食物。