有哪些好書適合睡前去看?
1個(gè)回答
睡前不能讀讓人思慮太過的書,也不要篇幅太長的。不能看一些看后容易興奮的書包括那些神異鬼怪的書,那會(huì)影響晚上的睡眠。
所以,我對(duì)睡前讀物的選擇標(biāo)準(zhǔn)是:溫暖且深刻。因?yàn)闇嘏?,所以愿意讀下去。因?yàn)樯羁?,所以睡前的時(shí)間不至于被平白消耗掉。
每天睡前讀一點(diǎn)溫暖且深刻的文字,會(huì)讓我覺得即將過去的這一天,是如此美好而有意義。也會(huì)讓我更加懂得,應(yīng)以何種溫柔且充滿智慧的姿態(tài),去面對(duì)夢(mèng)醒之后的每一天。
這次推薦的,是現(xiàn)在正放在我床頭的七本書。讀書的時(shí)候,我不太喜歡看完一本再翻下一本。尤其睡前讀的書,更喜歡隨性一點(diǎn),每晚隨心情拿起一本翻看。七本書里,是七種不同的心情。或許有一種,正適合今晚的你。
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有哪些適合睡覺前聽的歌 適合睡覺前聽的歌曲
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找適合睡著聽和聽著睡的音樂或歌
林海的輕音樂啦 還有一些班得瑞的曲子 久石讓的也可以 比如林海的存在,暮色,聲聲思,流動(dòng)的城市,遠(yuǎn)方的寂靜,初開 都還行
睡覺適合聽什么音樂都有哪些?。课蚁虢o孩子放些音樂,不知道有哪些比較合適的。
你好,一般舒緩的音樂就好, 搖搖搖,布娃娃,快睡覺,夏夜小夜曲,搖籃曲(張連春),托賽里夜曲(睡覺篇),奧芬巴赫船歌(睡覺篇),鮑羅丁第二四重奏(睡覺篇)海頓小夜曲(睡覺篇) 德沃夏克小夜曲(睡覺篇)...
全文睡前適合做什么運(yùn)動(dòng) 睡前適合做的運(yùn)動(dòng)
睡前不適合做運(yùn)動(dòng),會(huì)讓大腦興奮,變的很難入睡。
適合在睡覺前聽的歌曲(幫助睡覺的)
如果音樂節(jié)奏是舒緩的、你自己感覺是喜歡或者說很好聽的、音量不大和頻率變化不強(qiáng)烈(頻譜分析)的“輕音樂”等音樂,就有使人精神放松、平穩(wěn)情緒等“功能”,可以起到一定的“催眠”效果,至于說要確定是哪一首曲子...
全文睡覺前最適合聽什么樣的音樂最好?
1 糖果盒子 sweetbox - 06.every step.mp3 (女聲英文) .0 2 burning.mp3 (強(qiáng)烈推薦!超動(dòng)聽女聲英文!) 3 何潔-你一定要幸福.mp3 4 蒲公英...
全文誰能給我介紹幾本好看的,適合睡前看的書???
我看的只是 應(yīng)該我想的東西比較多~ 所以看 這個(gè)是說小故事大道理的~ 而且比通熟,簡(jiǎn)單. 沒有那么深.
適合睡覺時(shí)聽的中文歌曲
我比較喜歡姜育恒的 有幾首口白的歌曲 不錯(cuò)的 《最后一次等待》 《戒煙如你》 《有空來坐坐》 樓主可以聽聽。。。
適合睡前聽的歌
半情歌。檢舉 回答人的補(bǔ)充 ??2009-09-29 22:32 let's start from here 王若琳再見 張震岳don't go away BY2my will 犬夜叉主題曲之一mak...
全文睡覺前適合看的書
《林清玄散文》 看得下去的話,很有好處的,文字優(yōu)美,思想獨(dú)特雋永。
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