遇事冷靜是怎么做到的呢？

一般人遇到大事，或者是緊急事情的時(shí)候，思想會不由自主的緊張起來，而這種緊張情緒有時(shí)候?qū)е鲁鲥e(cuò)，遇到事情能夠冷靜并且沉著地面對這是最好的狀態(tài)，而做到這種狀態(tài)是需要一定的智慧的，如果遇到事情能看到它的來龍去脈，看到它的本質(zhì)，那么就能做到從容不迫。

做到遇事冷靜的方法步驟：1.間接冷靜法：可以選擇換一個(gè)話題或者換一個(gè)場景，一般比較溫馨安靜的場合更能讓人平靜心靈。2.不管遇到什么事情都不要頭腦發(fā)熱，當(dāng)人得到與心理不符合的消息的時(shí)，不要急著說話，全面重新思考一遍，從中得到一些正確觀點(diǎn)，然后結(jié)合自己的想法，再進(jìn)行處理。3.直接冷靜法：避免對此種事情的思考，留給自身逃避的時(shí)間，冷靜后再做思考，達(dá)到冷靜處事的心態(tài)。

冷靜
因?yàn)閹缀鯖]人能永遠(yuǎn)保持冷靜，人總會有不理智的時(shí)候，我們只能盡量保持冷靜，最重要的就是不要以自我為中心，不要輕易動怒，要明白，別人不是為你而活，所以他們不會像家人一樣遷就你，這時(shí)就要多為別人考慮，多站在別人的位置想想，不能一個(gè)任性，就發(fā)火。
能做到這些即使不能永遠(yuǎn)保持冷靜，也能讓你盡量冷靜。
冷靜是心里的承受能力，不可能永遠(yuǎn)都保持冷靜，因?yàn)槿耸怯懈星榈?，有時(shí)候也需要把自己的感受表現(xiàn)出來
你可以從以下6個(gè)方面做到沉著冷靜處事。
1，你要注意個(gè)人衛(wèi)生，服裝整齊舒適，一個(gè)邋遢的人，遇事就冒大汗，根本談不上沉著。
2，你最重要必須經(jīng)歷過很多事，有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn)，自然會沉著。
3，事先要有思想準(zhǔn)備，分析可能發(fā)生的事情，打有準(zhǔn)備之仗。
4，要多在心里暗示自己，要沉著，我是可以冷靜的，用語言鼓勵(lì)自己。
5，處世講以不變應(yīng)萬變，只要心中有一股正氣，熱愛這件事，沉著冷靜可以一點(diǎn)一點(diǎn)積累。
6，體育運(yùn)動員養(yǎng)成良好的心態(tài)，沉著冷靜比賽，所以取得成功，你可以學(xué)習(xí)嘛。
抱著無所謂的心態(tài) 冷靜.`抱著認(rèn)真態(tài)度處理好事！

遇事冷靜，不發(fā)脾氣，保持一個(gè)淡然的心態(tài)，才是通往成功的秘籍。作家楊大俠楊科表示，安靜才能讓自己變得聰明。