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什么是自我管理

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什么是自我管理

2023-08-23 17:55

1個回答
2023-08-23 21:20
只說說我的感覺吧，
一般性的行為比較容易管理，比如開車，走路，洗衣做飯。
欲望和習(xí)慣管理起來稍有難度，一些上癮的事情屬于欲望，比如喝酒，賭，買買買，一些松懈的狀態(tài)屬于習(xí)慣，比如懶床，遲到。
最難管理的是沖動和下意識行為，沖動起來理智都沒有了還用什么來管理呢，不經(jīng)意間的行為，是不被注意的，是在發(fā)生時被忽略的，比如忘事兒了，感覺無處下手，不在控制之內(nèi)，我目前還沒有辦法
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