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如何在一個(gè)月內(nèi)200米賽跑從 32秒 提升到 28秒？

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如何在一個(gè)月內(nèi)200米賽跑從 32秒 提升到 28秒？

2023-09-14 18:20

1個(gè)回答
2023-09-14 20:35
很不錯(cuò)，想試看看，主要是我也是個(gè)體育生，只想學(xué)田徑，所以得想個(gè)辦法了
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三人賽跑跑60米成績分別為8秒12秒和十秒小說我和
1個(gè)回答2023-04-27 11:40
因?yàn)?.1<9.12<10.15<29.5， 所以王豪用的時(shí)間最短， 所以王豪跑的最快． 答：王豪跑的最快． 故選：B．
我下學(xué)期初3,現(xiàn)在200米能跑23秒,400米能跑53秒,初3 ,200米想跑進(jìn)21秒,400米跑進(jìn)49.秒有沒有好的方法來訓(xùn)練
3個(gè)回答2022-11-16 19:17
需要堅(jiān)持鍛煉,再則你要加強(qiáng)你的鍛煉,尤其是腿部的肌肉和力量!
兩分三十秒跑完1000米
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這位樓主你好！如果要在兩分三十秒跑完1000米，首先你要有強(qiáng)健滴體魄，跑的時(shí)候還要呼吸均勻
在百米比賽中跑進(jìn)十秒意味著什么？
2個(gè)回答2023-05-08 12:08
百米比賽中跑進(jìn)十秒，意味著你就是飛人了，在世界上能跑進(jìn)十秒的人，沒有幾個(gè)，即使是這幾個(gè)能跑進(jìn)十秒的，也不是每次都可以跑進(jìn)十秒，所以，在百米比賽中能跑進(jìn)十秒，那要看天時(shí)地利和人和，所以，當(dāng)跑進(jìn)百米十秒這...
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奧運(yùn)百米賽中有能跑進(jìn)10秒內(nèi)的中國人嗎？
1個(gè)回答2023-02-07 19:51
蘇炳添，東京奧運(yùn)會
百米比賽跑進(jìn)10秒有多難？
1個(gè)回答2022-12-01 15:40
非常難，現(xiàn)在還很少有人能夠跑進(jìn)十秒，如果能夠跑進(jìn)10秒，那就是世界頂尖水平了。
F1賽車每秒鐘跑多少米
4個(gè)回答2023-10-25 17:53
限速拿芹前的F1賽車迅敏咐極速可以達(dá)到畝純360KM/H，折算后是100m/s 限速后 的也能達(dá)到340km/h，折合94.4m/s
一個(gè)笨孩子能不能從15秒跑到11秒?一百米。
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孩紙...這要看你的訓(xùn)練程度 訓(xùn)練時(shí)間 短時(shí)間沒法 長時(shí)間還是有可能的
世界200米短跑最新記錄是幾秒？
3個(gè)回答2022-09-17 16:45
19.19牙買加博爾特在珀林世錦賽上創(chuàng)造的，問一送一，順便再告訴你100米的吧，是9.58，也是在珀林世錦賽創(chuàng)造的。
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