今天有點(diǎn)傷心怎么辦呢？

人在傷心的時(shí)候很容易陷入低沉的情緒，這時(shí)候我們一定不要讓情緒把自己的敏毀舉心情帶跑了，一定要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，可以做一些自己平時(shí)喜歡的事情，比如說(shuō)去花店買(mǎi)買(mǎi)花，或者去花藝店修剪一下午的鮮花

人在傷心的時(shí)候可以給自己畫(huà)一個(gè)美美的妝容，梳一個(gè)好看的發(fā)型，帶上自己最喜歡的帽子出門(mén)去逛逛街，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，這樣子比較容易從傷心的情緒中走出來(lái)。

人在傷心的時(shí)候可以做一些運(yùn)動(dòng)，一來(lái)可以鍛煉身體，塑造你的形體橋碧美，另一方面也可以讓你的心情好轉(zhuǎn)起來(lái)，不會(huì)一直沉余困浸在悲傷的情緒中。

如果有喜歡小動(dòng)物的朋友，也可以選擇在傷心的時(shí)候去寵物店，比如說(shuō)貓咖啡或者是狗咖啡店里坐一坐，喝一杯咖啡，吃個(gè)甜點(diǎn)?？纯葱?dòng)物，你的心情也會(huì)好很多。

如果覺(jué)得傷心，心情不好，你可以去做一些開(kāi)心的事，去運(yùn)動(dòng)，吃好吃的東西，去酒吧玩，去逛街等等。