保留孩子的專注力英語(yǔ)

我在工作中是會(huì)很專注的，給你說(shuō)一下我的一些小技巧。

1、聽聽白噪音

有時(shí)候才到公司，工作一下子無(wú)法進(jìn)入，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)帶上耳機(jī)聽白噪音，比如我經(jīng)常聽雨聲，聽著雨聲在耳朵中越來(lái)越大，注意力也就被吸引到眼前。

2、讓自己保持舒適

當(dāng)我很疲憊的時(shí)候，我會(huì)趴在桌子上休息20分鐘，雖然只有短短的20分鐘，但是確能很容易讓自己不那么疲憊，只有在精神飽滿的時(shí)候工作效率高，專注度強(qiáng)。

3、提高興趣

工作只有對(duì)它感興趣，你才會(huì)專注的去做它，多去想想工作中的樂趣。

1、不要干擾孩子隱歷

我們有很多父母接受了傳統(tǒng)的育兒觀念，認(rèn)為寶寶從娘胎里就要接受詩(shī)詞文化的熏陶，在寶寶從襁褓中就開始進(jìn)行國(guó)學(xué)熏陶。當(dāng)寶寶沉迷于玩耍時(shí)，他們會(huì)直接打斷寶寶的注意力，讓寶寶背誦唐詩(shī)。這樣做只會(huì)干擾孩子的內(nèi)心，他們可能灶彎搜會(huì)比別人早點(diǎn)認(rèn)識(shí)字，然而卻無(wú)法形成專注的內(nèi)在。

2、順其自然教育孩子

在寶寶處于叛逆期的時(shí)候他們不可能聽進(jìn)去父母的教育，所以我們要等到寶寶心情平和時(shí)再心平氣和地和寶寶講道理。我們要讓寶寶懂得去分析他們的所作所為是否恰當(dāng)適宜。

3、科學(xué)早教熏陶

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到早教的重要性，人們?cè)敢饣ㄉ先f(wàn)元將寶寶送到早教機(jī)構(gòu)進(jìn)行早教學(xué)習(xí)。歸根到底早教是教育父母，如何給孩子提供一個(gè)良好的家庭環(huán)境，如何發(fā)展親子關(guān)系。父母做好榜樣，孩子就會(huì)效仿，正如同古語(yǔ)說(shuō)龍生龍，鳳生鳳一樣，上過早教的孩子在與同齡人的交際和科學(xué)的課程熏陶下會(huì)更加優(yōu)秀。

4、大自然是最好的游樂場(chǎng)

沒有任何一種事物能比上大自然的鬼斧神工。大自然里神奇的動(dòng)植物世界和天文現(xiàn)象對(duì)于孩子們總是充滿了無(wú)窮的魅力。父母?jìng)兣阃⒆右黄鹇芥音[在樹林里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們會(huì)玩的不亦樂乎，自然而然會(huì)養(yǎng)成專注的品質(zhì)。

5、父母的高質(zhì)量陪伴

新生代父母既要忙于工作又要照顧家庭，有很多家長(zhǎng)無(wú)法做到全身心陪伴寶寶。我們可以每晚抽出來(lái)一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行固定的親子閱讀或者游戲。鬧梁寶寶比較喜歡和媽媽們躲貓貓，和爸爸一起玩積木游戲，也可以選擇一些科學(xué)的家庭蒙氏教具供寶寶工作，在工作過程中寶寶會(huì)逐漸享受工作的感覺。

寶寶在三歲以后最喜歡親子閱讀，可以每天晚上給寶寶讀繪本故事、兒童科學(xué)名著以及觀看英文啟蒙動(dòng)畫片等等，有心的父母會(huì)發(fā)覺寶寶的需求點(diǎn)，促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)。

影響專注力的8個(gè)原因

1.爸爸媽媽把“不專注”標(biāo)簽化

2.爸爸媽媽從小鼓勵(lì)孩子“一心二用”

3.活動(dòng)過于密集，不給孩子留專注投入的時(shí)間

4.需要孩子“專注”的事情太多

5.以陪伴為名的打擾

6.專注源于興趣，但一些爸爸媽媽常常不考慮孩子的興趣

7.上太多課外班，影響孩子課堂專注

8.父母的不專注示范

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