走向英語高職高考

我的名字叫Jesslyn，我在蒙納士大學(xué)獲得了商學(xué)與人文學(xué)雙學(xué)位，專業(yè)為市場營銷與心理學(xué)。

我曾經(jīng)做過各種各樣的工作，包括零售、旅游與酒店餐飲、行政，還曾經(jīng)在教學(xué)方面做過志愿工作。2015年11月取得學(xué)位后，我在蒙納士學(xué)院（Monash College）實習(xí)，實習(xí)結(jié)束后我獲得了蒙納士學(xué)院市場營銷專員的一份全職工作。我在全職工作的同時還完成了一個兼職課程，課程內(nèi)容為教英語為第二語言的人學(xué)英語。

你現(xiàn)在的職務(wù)是什么？

我是蒙納士大學(xué)市場戰(zhàn)略營銷與宣傳的一位營銷專員。我的職責(zé)涵蓋范圍很廣，包括撰寫內(nèi)部宣傳文案、營銷宣傳材料以及市場推廣材料翻譯的檢查與校對。有的時候我會與即將入讀蒙納士的學(xué)生見面，組織他們拍照和拍視頻。我喜歡既能在辦公桌前又能在辦公室以外的地方工作。

你在完成蒙納士大學(xué)的學(xué)位后，走了一條什么樣的職業(yè)發(fā)展之路？

在完成學(xué)位學(xué)習(xí)后，我申請了一個叫"墨爾本學(xué)習(xí)實習(xí)項目"（Study Melbourne Internship Program），這是一項由維多利亞州政府發(fā)起，幫助國際學(xué)生在澳大利亞找到帶薪實習(xí)工作的項目。在經(jīng)過競爭激烈的篩選后，我獲選參加項目。實習(xí)結(jié)束后，我也成功地獲得了一份市場營銷專員的工作。

你在蒙納士大學(xué)學(xué)習(xí)的課余時間參加了什么活動？

在蒙納士大學(xué)的時候，我參加了學(xué)生大使領(lǐng)袖項目（Peers Ambassadors Leaders），這個項目專為那些希望能更多地參與到學(xué)校社區(qū)活動中去的同學(xué)而設(shè)計，學(xué)生不僅自己能從中受益，還能幫助別人。

在參加這個項目期間，我還學(xué)到了一些新技巧并學(xué)會了如何把這些技巧應(yīng)用于每天的日常生活中。了解雇主希望員工掌握的技巧以及如何利用這些技巧取得競爭優(yōu)勢真的大有用處。

不僅如此，我還在業(yè)余時間參加了合唱團(tuán)，志愿為貧困高中生上課等等活動。

你會給國際學(xué)生什么建議？

我建議大家在學(xué)習(xí)期間做一些志愿者以及實習(xí)的工作。好好利用蒙納士大學(xué)提供的求職服務(wù)、專門面向?qū)W生的工作機(jī)會以及各種求職準(zhǔn)備學(xué)習(xí)討論會。我畢業(yè)的時候，在所有求職面試中，沒有一個雇主詢問我的成績，反而，他們希望看到的是，我在工作和從事志愿工作期間的經(jīng)驗以及如何融入公司的證明！

完整視頻在這里，跟著小蒙一起來漲漲姿勢吧~▼

看了Jesslyn的故事，你是不是也有所啟發(fā)和收獲呢？在視頻中提到的以下這些技能和要點(diǎn)可都是非常實用和值得借鑒的噢！

Teamwork 團(tuán)隊合作能力

Planning and organisation 計劃和組織能力

Intercultural competence 跨文化能力

Initiative and enterprise 主動性和進(jìn)取心

離職被要求提前走是可以不走的，法律規(guī)定30天內(nèi)如果被提前要求可以不走，可以按照自己的計劃來。

辭職以后猛慎坦后悔不可以不走。世上沒有賣后悔藥的。既然辭職了。就意味著與原單位枝桐沒有任何關(guān)系了。是你自己辭職的，不是單位孝嘩辭退你的。因此利利索索離開單位，重新尋找自己喜歡干的工作好好干出點(diǎn)名堂來才好！

三步走讓職場媽媽放松心情

　　三步走讓職場媽媽放松心情，人際交往的準(zhǔn)則也是很重要的，在職場上有很多值得深思的問題，職場是復(fù)雜的，在職場上要勇于承認(rèn)錯誤，三步走讓職場媽媽放松心情，你學(xué)會了嗎？

　　三步走讓職場媽媽放松心情1

　　 第一步：放松整頓心情

　　如果職場媽媽們總是被這種“顧此失彼”的情緒占據(jù)著內(nèi)心，是難以真正解決問題的。張怡筠建議，職場媽媽在進(jìn)行自我心理建設(shè)的時候首先要整頓心情?！拔彝扑]一個呼吸方法來幫助放松。每隔90-120分鐘，職場媽媽就可以做這樣一個幫助大腦減壓的放松活動：吸氣、屏氣和吐氣為一次呼吸放松，它們的黃金比例是1：4：2，我通常會帶大家做兩拍吸氣、八拍屏氣的方法，更好的做法是3：12：6。這樣的方式呼吸就可以大幅度降低體內(nèi)的壓力。深呼吸的同時大腦要保持集耐掘洞中，什么都不去想，這樣就很容易把自己焦慮的身體狀況調(diào)回到正常狀況，職場媽媽可以在這個過程中清理一些壓力和雜念，完成心理建設(shè)的.第一步。”

　　 第二步：積極面對改變

　　既然已經(jīng)成為“職場媽媽”，就要積極地面對改變。專家建議職場媽媽不要對自己要求太高，“如果平時對自己要求90分，因為畢竟已經(jīng)做了母親，在懷孕或者孩子特別需要照顧的這段時期里，對自己要求80、70分就好了。其實雖然現(xiàn)在對自己降低了要求，卻不意味著永遠(yuǎn)是這樣的。職場媽媽對自己的狀況也要有發(fā)展的眼光。”

　　從另一個方面來看，職場媽媽其實也未必是完全的“顧此失彼”。研究表明，全職媽媽對于母親的身心健康來說也是有利有弊。張怡筠建議“全職媽媽”也只做8小時，所以“職場媽媽”其實擁有更多的社會支持資源。此外，做了母親后，職場媽媽們?yōu)榱撕⒆拥奈磥恚诠ぷ魃系呢?zé)任心也會更強(qiáng)，更不容易跳槽。

　　 第三步：多做溝通交流

　　在進(jìn)行心理建設(shè)的時候，多做溝通交流也非常重要?！皩τ诶瞎珌碚f，如果你需要他的幫助和愛的時候就直接去表達(dá)，因散空為男人通常工作壓力很大，回到家里，其實很難很細(xì)心地觀察愛人的情緒，如果你可以做到提醒，這些新爸爸也會義不容辭地跳出來?！睆埐┦拷榻B說：“有一個新媽媽很喜歡某個胸針，每次不開心的時候，就把它別在身上。這時，她老公就會走過來說‘親愛的，你是最美麗的母親。’這其實是一種很好的表達(dá)方式。”

　　職場媽媽可以建立三重溝通關(guān)系：一是親密的關(guān)系;二是相同的對象(支持團(tuán)體);再則是協(xié)助對象(專家)，如果有專家和醫(yī)生朋友可以隨時通電話，這樣對職場媽媽來講就可以很大程度地舒緩情緒。

　　三步走讓職場媽媽放松心情2

　　 職場媽媽的辛苦

　　1、早上鬧鐘一響，神經(jīng)質(zhì)地跳起來，雖然很不舍得暖暖的被窩，但還是咬咬牙起來了！

　　2、洗簌，5分鐘完事，化妝？已經(jīng)成了遙遠(yuǎn)的傳說了！

　　3、千呼萬喚，熊孩子終于起床。

　　4、給娃喂早餐，百般折騰，有時候以失敗而告終！沒辦法，當(dāng)媽的還要自我安慰——餓一下也好！

　　5、臨出門，熊孩子還要媽媽買好吃的！

　　6、上班中，各種壓力、各種任務(wù)……還要看上司的臉色。

　　7、小心翼翼中，有時候小心得自己都感覺虛偽——X總，這是XX報告，你今天挺帥的呀！唉，人在社會，有時候有點(diǎn)無奈！但為了生計、為了家里的娃，再苦再累，都要撐過去。

　　8、下班時候一到，再也不像生娃前那樣，裝出不好意思走的樣子！唉，當(dāng)媽后，變得現(xiàn)實了、感覺很多事情都無所謂了！

　　9、工作再煩、再累，回到家看到孩子的小臉，所有的不快和疲倦一掃而光！突然感覺，孩子真是人生的調(diào)節(jié)器呀！

　　10、陪娃玩耍，是一天中最快樂的事情！

　　11、陪著熊孩子刷牙，百般哄、逗，才認(rèn)真地刷上一會。

　　12、睡前故事，說了一個又一個，當(dāng)媽的已經(jīng)累得見了幾次周公了，但熊孩子還是興致勃勃！

　　13、娃終于睡了，當(dāng)媽的工作才剛剛開始。

　　昌枯14、洗衣服、整理玩具、拖地……想起以前沒生娃前，9點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺……唉，那樣的幸福日子似乎很遙遠(yuǎn)了。

　　15、十一點(diǎn)了，終于可以睡覺！累得像條狗啦。

　　16、人生最美好的事就是：孩子睡了，衣服洗了，地板拖了，可以放肆地睡覺了。

　　17、可是，夢魔還在三更——娃踢被子！！蓋一次踢一次……在無數(shù)的蓋、踢中度過。

　　上述就是我針對“職場媽媽的辛苦漫畫”這個問題進(jìn)行的解答。相信大家都已經(jīng)看清楚了吧。職場媽媽的辛苦只有自己最清楚了，如何平衡事業(yè)和生活對于職場媽媽來說是最重要的。

文/未名師姐

工作10年，我明白了5個道理，分享給職場新人，希望你們少走彎路，不走錯路，走一條暢通的職場之路。

1. 適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的工作風(fēng)格

每個人都有自己的工作風(fēng)格。

在職場上如果恰好遇上了和你行事風(fēng)格一致的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)然萬事OK，不僅雙方合作密切，你也容易得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識和提拔。但萬一和領(lǐng)導(dǎo)合不來怎么辦？

要么你去適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)，要么另謀他職。

有的領(lǐng)導(dǎo)是結(jié)果導(dǎo)向，給你派個活，過程如何他不關(guān)心，只需要看到讓他滿意的結(jié)果。

有的領(lǐng)導(dǎo)是過程導(dǎo)向，喜歡手把手地教人做事，習(xí)慣于跟進(jìn)每一個階段和細(xì)節(jié)。

這兩種工作方式只是個人工作習(xí)慣的差異而已，事事過問的領(lǐng)導(dǎo)不一定是對你的能力心存疑慮，無需過于敏感。

有些剛走上職場的年輕人，自恃名牌大學(xué)畢業(yè)，總覺得領(lǐng)導(dǎo)處處不如自己，打心眼里不服氣，在工作中動輒指手畫腳，不該他管的事兒他出頭，處處和領(lǐng)導(dǎo)對著干

到頭來自認(rèn)為付出了很多，領(lǐng)導(dǎo)卻不買賬。心里特委屈，覺得領(lǐng)導(dǎo)刻意打壓自己。

將心比心，你看不起領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)能不知道？還指望領(lǐng)導(dǎo)看中你？

別把人當(dāng)傻子！

這樣的人到哪個單位都干不長。三天兩頭跳槽，蹉跎或信幾年，一事無成。

領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么樣的員工呢？

首先是能力強(qiáng)且聽話的，其次是能力衫桐輪一般但是聽話的。

至于能力強(qiáng)但是不聽話的，在崗位上一般待不久。

所以，該謙虛的時候要謙虛，先搞清楚自己的定位，再談其他！

什么樣的領(lǐng)導(dǎo)是好領(lǐng)導(dǎo)？

最重要的是在單位里有話語權(quán)，能讓員工獲得成長（能力提升、升職加薪等）。如果你的領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣于給出承諾卻無力兌現(xiàn)，趁早另謀出路。

2.? 修煉自己的核心技能

猴子撿西瓜的故事

有一天，一只小猴子下山來。它走到一塊玉米地里，看見玉米結(jié)得又大又多，非常興奮，就掰了一個，扛著往前走。

小猴子扛著玉米，走到一棵桃樹下。它看見滿樹的桃子又大又紅，非常興奮，就扔了玉米去摘桃子。

小猴子捧著幾個桃子，走到一片瓜地里。它看見滿地的西瓜又大又圓，非常興奮，就扔了桃子去摘西瓜。

小猴子抱著一個大西瓜往回走。走著走著，看見一只小兔蹦蹦跳跳的，真可愛。它非常興奮，就扔了西瓜去追小兔。

小兔跑進(jìn)樹林子，不見了。小猴子只好空著手回家去。

小猴子什么都想要，最終什么都沒抓住。在職場上也是一樣，每個人的精力是有限的，與其什么都想做，樣樣淺嘗輒止，不如專精一技，選一個自己喜歡的領(lǐng)域，深耕細(xì)作。

人的一生，能做好一件事，足矣！

有的人喜歡研究PPT，專門琢磨怎么把PPT做好，做得漂亮。從新手，一步步成為小白，再熬成達(dá)人，最后封神。PPT大神，接一個單子，數(shù)萬起價。

孟老夫子說過：“ 掘井九仞而不及泉，猶為棄井也。 ”意思是說做事要堅持到底，不能半途而廢，否則什么事兒都做不成。

在職場上立于不敗之地的唯一方法，就是修煉自己的核心技能，成為不可替代品。

2017年華為裁掉35歲以上員工，中興42歲員工跳樓，誰能保證自己一定能逃過中年危機(jī)呢？

很多時候，不是你不輪裂努力，而是時代拋棄了你。

我們努力奮斗，不是為了改變世界，而是為了讓世界不改變我們。

3.? 吃虧是福

有些人在職場上抱著一種極其狹隘的“圈地”心理。

比如，有些人會想公司每月就給自己開三五千塊工資，每天干滿八小時就行了，多干是吃虧，加班也是吃虧。

再比如，恪守自己的一畝三分地，崗位職責(zé)之外的活兒，打死也不干。領(lǐng)導(dǎo)給派活兒，心里充滿怨氣，總覺得自己的活兒多，別人的活兒少，不公平。

其實是種誤解！

為什么呢？

只要是領(lǐng)導(dǎo)安排的活兒，都屬于你的崗位職責(zé)范圍。你的崗位職責(zé)范圍的大小，是由領(lǐng)導(dǎo)來決定的。

領(lǐng)導(dǎo)給你多派活，說明他重視你。承擔(dān)的工作越多，得到的鍛煉越大，越有可能走上更高的崗位，承擔(dān)更重要的任務(wù)。

面對工作挑三揀四，只干輕松的，不愿意干難的、復(fù)雜的，甭想能有什么好的發(fā)展。

你做的每一件事都在塑造著你的個人名片。

你的每一點(diǎn)努力別人都記在心里。

不是不報（酬），時候未到！

在工作上，越忙的人越有前途；閑下來，人也就廢了。你在工作中學(xué)到的任何一個技能都是自己的，別人拿不走。

4.? 學(xué)會自省

曾子曰：吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？

職場新人容易犯的毛病是過于急躁，好高騖遠(yuǎn)。

比如，給自己定個小目標(biāo)：工作五年進(jìn)入管理層，工作十年實現(xiàn)財務(wù)自由。

這樣的例子不是沒有，但畢竟不是大多數(shù)。

在得到某個崗位之前，先反省一下，自己的能力與崗位需求是否匹配，心性修養(yǎng)是否已經(jīng)具備承擔(dān)挫折和失敗的能力。

不要眼高手低，以為自己無所不能；也不要自暴自棄，遇到一點(diǎn)小小的挫折就一蹶不振。

要善于從每一段經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，爭取更大的成功。

更重要的是， 即使對工作不滿意，也應(yīng)恪守職業(yè)道德。 當(dāng)一天和尚撞一天鐘，在找到更好的工作之前做好現(xiàn)在的工作。

工作是為了自己，不是為了公司，也不是為了領(lǐng)導(dǎo)。

如果你把工作當(dāng)作一個飯碗，那么它就只是一個飯碗。

如果你把工作當(dāng)成一份事業(yè)，那么他就有可能成為事業(yè)。

5.? 不要理想化

很多人在職場上的痛苦來源于對工作過度理想化。

好大學(xué)畢業(yè)就一定能找到好工作？

只要持續(xù)為一家公司服務(wù)一定能進(jìn)入管理層？

只要努力工作就一定能得到領(lǐng)導(dǎo)賞識？

不！這只是你的一廂情愿。

無論什么行業(yè)，生存狀態(tài)都是金字塔式的，高層占10%，中層20%，基層70%。爬到了高層，無論在哪個行業(yè)，你都能擁有財富和社會地位。不同行業(yè)的收入或許有差距，但基層員工無論在哪個行業(yè)都一樣苦。

“錢多事少離家近”的工作有嗎？或許有。

但問題是，憑什么輪到你？

在展翅高飛之前，還是應(yīng)該腳踏實地，走好當(dāng)下的每一步。

近年來應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增加，如此龐大的求職大軍，如何才能脫穎而出？

最緊要的，是趁早做好職業(yè)規(guī)劃，搞清楚自己想做什么，能力儲備如何，與目標(biāo)還有多大差距。有目標(biāo)才有努力的方向。

人生之路能走曲線就好，曲折前進(jìn)不妨礙你走到終點(diǎn)。

但也不能一直在原地轉(zhuǎn)圈，否則如何過得了自己心里那一關(guān)呢？

哲學(xué)家康德說過：

世界上惟有兩樣?xùn)|西讓我們深深感動，一是我們頭頂燦爛的星空，一是我們內(nèi)心崇高的道德律。

當(dāng)然，如果想混吃等死也是可以的。

畢竟，

你永遠(yuǎn)無法叫醒一個裝睡的人。

共勉！

對于很多大學(xué)生而言，都會有很多的不適應(yīng)，或者是有很多的內(nèi)心感悟，而對于我而言，從校園走向社會，我最大的感觸就是當(dāng)自己踏入社會之后，就需要完全的依靠自己，就需要放棄曾經(jīng)的單純與幼稚，要讓自己變得真正成熟和勇敢。首先，從校園走向社會，一個最大的改變就是自己和同學(xué)之間的那種純真的友誼已經(jīng)不能夠再用在自己在職場中了，自己在職場中與同事之間更多的只是一種相互競爭資源的相互爭奪的關(guān)系，所以說當(dāng)自己從校園走向社會，自己所要做的最大的改變就是讓自己告別純真，告別單純，讓自己變得盡可能的現(xiàn)實一些，只有這樣才能夠更好的保護(hù)自己。剛踏入職場的時候，我并沒有意識到這一點(diǎn)錯，把一些同事當(dāng)成了自己的朋友，結(jié)果當(dāng)自己在一些關(guān)乎到升職加薪的重要時刻，卻總是被自己曾經(jīng)的那些朋友所傷害，這讓我更加的看清了人心，了解了人性，也讓我徹底清醒了，因為在社會上很難再有校園里面那種純真的友誼與感情了，如果自己始終是抱著大學(xué)校園里與同學(xué)相處的方式，那么自己在社會上發(fā)展自然會頻頻碰壁的，自己學(xué)的更加清醒和現(xiàn)實一些，也是為了更好的保護(hù)自己，為了讓自己得到更好的成長。

可與公司協(xié)商，真誠表達(dá)自己的想法，應(yīng)該可以。
祝愉快！

馮諼求職為何不走尋常路？因為尋常路有太多人走，他進(jìn)去沒有優(yōu)勢！不走尋常路，就是走一條別人沒走的路，可以捷足先登！

是學(xué)校安排的實習(xí)地方嗎？那個地方你感覺不好或者在里面受欺負(fù)了嗎？
1.如果是里面的人不好，就是斤斤計較，搞小動作這些。你可以跟朋友傾訴具體問題，讓朋友一起分享一下，或者發(fā)出來我們幫你。但不太建議辭職，因為你在那遇見的人，在其他地方說不定也有甚至更不好，這些都需要我們自己去親身體會，然后找到屬于自己的解決方式。
2.如果是那種你的人身受欺負(fù)，這邊建議保留證據(jù)，然后告訴家長老師，報警處理。再讓家長去找學(xué)校給你換實習(xí)地方，或者你自己去找。
3.實在是不想帶在那個地方想去別的地方，可以先跟家長商量并說明理由，然后去找你們班主任，由家長去找，這樣學(xué)校松口放人的幾率比較高。
希望我的回答可以幫助你，加油呀(?˙▽˙?)

建議你不要做專職外匯！其實在中國炒匯的沒有幾個賺大錢的，倒是中國的外匯被歐美國家的炒匯高手拿走。主要原因是：中國的外匯交易品種太少，風(fēng)險對沖手段不多，很多人炒了10來年，結(jié)果收益比銀行存款的收益還少，身體也被嚴(yán)重摧殘！

建議你最好在3年后再考慮吧。