高中生提升英語必看美劇

想提升氣質(zhì)，除了學(xué)習(xí)，怎能少了音樂嘞~音樂不僅能提升氣質(zhì)，還能緩解焦慮！?這里整理了提升氣質(zhì)必聽的52首古典音樂!沒事在家宅著，除了做飯、刷手機(jī)，別忘了聽聽古典音樂提升自己!

1、土耳其進(jìn)行曲 ([奧] 莫扎特)

2、曼陀鈴協(xié)奏曲 (意] 維瓦爾弟)

3、C大調(diào)小奏鳴曲 ([意] 克萊門蒂)

4、蝴蝶練習(xí)曲 ([波] 肖邦)

5、G弦之歌 (I德] 巴赫)

6、A大調(diào)第87交 ([奧] 海頓)

7、想交響曲 (法] 柏過茲)

8、幽默曲 I捷] 德沃夏克)

9、春 ([意] 維瓦爾弟)

10、維也納森林故事 ([奧] 小約翰·施特勞斯)

11、塔科維奇([波]肖激仔邦)

12、少女的祈禱

13、降B小調(diào)夜曲戚啟([波] 肖邦)

14、溜冰圓舞曲 ([法] 埃米爾·瓦爾德費(fèi)爾

15、皇帝圓舞曲 ([奧! 小約翰·施特勞斯)

16、愛的羅曼史 (西] 那西索·葉佩斯)

17、乘著歌聲的翅膀 (德] 門德爾松)

18、伏爾塔瓦河 ([捷] 斯美塔那)

19、卡門 (I法] 比木江書)20、胡桃夾子 ([俄] 柴可夫斯基)

21、悲愴奏鳴曲 (德] 貝多芬)

22、升C小調(diào)第二號(hào)前奏曲 ([俄] 拉赫馬尼諾夫)

23、G大調(diào)小步舞曲 ([德] 貝多芬)

24、G小調(diào)第40號(hào)交響曲 ([奧] 莫扎特)

25、G小調(diào)柔板 [意] 阿爾比諾尼)

26、E小調(diào)小提琴協(xié)奏曲 ([德]門德爾松)

27、鐘 ([] 李斯特)

28、藍(lán)色的多瑙河 (I奧] 小約翰·施特勞斯

29、升C小調(diào)幻想即興([波] 肖邦)

30、第九號(hào)交響曲“自新大陸”I捷]德沃夏克)

31、幻想曲 ([德] 舒曼)

32、亞麻色頭發(fā)的少女 I法] 德彪西)

33、第一號(hào)鋼琴協(xié)奏曲 (俄] 柴可夫斯基)

34、G大調(diào)小步舞曲 ([德] 巴赫)

35、月光 ([法] 德彪)

36、高鉛如升F小調(diào)第五號(hào)每牙利舞曲 (德勃拉姆斯)

37、D大調(diào)鋼琴協(xié)奏曲 ([奧] 莫扎特)

38、音樂瞬間 ([奧].舒伯特)

39、綠袖子 (英]沃恩·威廉斯)

40、命運(yùn) ([德] 貝多芬)

41、獻(xiàn)給愛麗絲 ([德] 貝多芬)

42、圣母頌 ([奧] 舒伯特)

43、卡農(nóng)D大調(diào) (德] 約翰·帕赫貝爾)

44、愛之夢(mèng)([] 李斯特)

45、天鵝湖([俄] 柴可夫斯基)

46、月光奏鳴曲 ([德] 貝多芬)

47、D大調(diào)小步舞曲-([奧] 莫扎特)

48、帕格尼尼主題扭想韻 ([俄] 拉赫曼尼諾夫)

49、軍隊(duì)進(jìn)行曲 (奧] 舒伯特)

50、六月船歌 ([俄] 柴可夫斯基)

51、降E大調(diào)夜曲([波]肖邦)

52、圣母頌 (I德] 巴赫)

除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)可以做的八件事

自律會(huì)讓你更自信

去運(yùn)動(dòng)保持活力

一個(gè)人的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)可以讓你收獲健康，收獲

身材，還能讓你在大汗漓淋后更有活力，這樣

的自律會(huì)給你帶來極大的自信。

推薦：

健身推薦：

劉耕宏(全身暴瘦)

周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)

鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來真的瘦了)

瑜伽推薦：每日瑜伽、KEEP

語言，是有感染力的

看TED演講

當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時(shí)，你的思維也

隨之跳躍，一場(chǎng)精彩的演講，總能讓人無比振奮。

推薦：

《30歲前，請(qǐng)逼自己成為這樣的人》

《生命只有一次，請(qǐng)活得燦爛》

《成功，總是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由時(shí)間》

《用30天嘗試新事物》

《如何在壓力下保持冷靜》

穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)

看可以提升衣品的電影

有些電影，總能讓人賞心悅目，電影里的衣

品，總能提升我們的審美，請(qǐng)相信：衣著，有

時(shí)候體現(xiàn)著你的品味。

推薦：

《裁縫》

《了不起的蓋茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉達(dá)的女王》

《瞞天過海的美人計(jì)》

有用的知識(shí)可以充實(shí)自己

看好質(zhì)量圓肢公開課

大學(xué)里的公開課開闊我們的視野，讓我們不再

局限在自己的認(rèn)知中。

推薦：

北京大學(xué)公開課-―從電影談起

麻省理工大學(xué)公開課―一如何說話

哈佛大學(xué)公開課―一幸福課

斯坦福大學(xué)公開課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣

思考

在故事中長(zhǎng)見識(shí)

看高分紀(jì)錄片

好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的世

界，獨(dú)處時(shí)，不如放下手機(jī)，去看看這個(gè)豐富

的世界。

推薦：

《如果國(guó)寶會(huì)說話》

《我在故宮修文物》

《但是還有書籍》

《人生七年》

《大明宮》

感受爭(zhēng)論時(shí)的精彩

看精彩的辯論賽

辯論賽最好看的地方在于正反方都有理，這讓

我們不由得有了更深的思考。

推薦：

《世界華語辯論錦標(biāo)賽》：全世界最有邏輯

的年輕人都在

《國(guó)際大專辯論賽》：華語辯論賽鼻祖

《奇葩說》：娛樂性最強(qiáng)，新奇逗趣

閱讀可以很快樂

去讀書提升內(nèi)在

讀書，是最底成本的投資，你讀的書最后會(huì)通

過你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來。

推薦：

人際交往：《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康

永的情商課》

口才提升：《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情

商高，就是會(huì)說話》

心理學(xué)：《被討厭的勇氣》《社會(huì)心理學(xué)》《原

生家庭》

溫暖治愈：《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有

人走的路》《云邊有個(gè)小賣部》

不要自己卷自己

看寶藏綜藝停止內(nèi)耗

在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能，而不是陷入無

限的內(nèi)耗中，去做情緒的主人，停止焦慮。

推薦：

《非正式會(huì)談》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人說話》9.1分

《圓桌派》8.9分