有聲讀物日本人長壽
喜壽指77歲。
傘壽指80歲。
半壽指81歲。
米壽指88歲。
白壽指99歲。
茶壽宴伍指108歲。
喜壽:七十七歲的雅稱,因“喜”字的草拍寬書近似豎寫的“七十七”,故得此名。
傘壽:指八十歲,因“傘”字的草體形似八十,所以稱為傘壽。
半壽:指八十一歲,“半”字可拆為八十一,故得此名。
米壽:八十八歲的雅稱,因“米”字拆開,其上下各是八,中間是十,可讀作八十八,故名。
白壽:九十九歲的雅稱,因“百”字去掉上邊的一是“白”字。“百”數(shù)去一為九十九。故雅稱九十九歲為“白壽”。
茶壽:是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱,因“茶”字的草字頭即雙“十晌賀或”,相加即“二十”,中間的“人”分開即為“八”;底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構成“八十八”,再加上字頭的“二十”,一共是“一百零八”,故名。
喜壽指77歲。
傘壽指80歲。
半壽指81歲。
米壽指88歲。
白壽指99歲。
茶壽指108歲。
喜壽:七十七歲的雅稱,因“喜”字的草書近似豎寫的“七十七”,故得此名。
傘壽:指八十歲,因“傘”字的草體形似八十,所以稱為傘壽。
半壽:指八十一歲,“半”字可拆為八十一,故得此名。
米壽:八十八歲的雅稱,因“米”字拆開,其上下各是八,中間是十,可讀作八十八,故名。
白壽:九十九歲的雅稱,因“百”字去掉上邊的一是“白”字?!鞍佟睌?shù)去一為九十九。故雅稱九十九歲為“白壽”。
茶壽:是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱,因“茶”字的草字頭即雙“十”,相加即“二十”,中間的“人”分開即為“八”;底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構成“八十八”,再加上字頭的“二十”,一共是“一百零八”,故名。
李清云(1677-1933年)。在他200的時候,仍常去大學講學。在他100歲時(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就,也是世界上著名的長壽老人;三是常年將枸杞煮水當茶飲;二是內心保持平靜。我們經??吹诫娨暽辖洺S姓f有人活了120多,在世256年歲,子孫滿堂,其實并沒什么,而獲政府的特別獎勵,李清云先生活了256歲
喜壽:七十七歲。因“喜”的草書近似豎寫的“七十七”故稱。
米壽:八十八歲。因“米”字拆開來剛好是數(shù)字“八十八”故稱。
白壽:九十九歲。因“白”子乃“百”子缺“一”,故稱。
茶壽:一百零八歲。因茶字的草字頭即雙“十”,相加即“二十”,中間的“入”分開即為“八”;底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部連在一起構成“八十八”,再加上字頭的“二十”,一共是“一百零八”,故稱。
米壽:八十八歲。因“米”字拆開來剛好是數(shù)字“八十八”故稱。
白壽:九十九歲。因“白”子乃“百”子缺“一”,故稱。
醫(yī)家研究紅薯五功效:1.血補營養(yǎng)豐富;2.寬腸通氣促進排便;3.益氣津增強免疫;4.含抗癌物質能防癌抗癌;5.抵抗衰防止脈硬化
醫(yī)家說紅薯含量黏蛋白故能防治肝臟腎臟結締組織萎縮使體免疫力增強具消除性氧作用避免性氧誘發(fā)癌癥紅薯含鈣、鎂較所能防治骨質疏松癥
豆腐都
普遍吃豆腐說:魚火肉痰白菜豆腐保平安《隨息居飲食譜》謂:處處能造貧富攸易詢素食廣教主亦入葷饌冬月凍透者味尤美
豆腐主要蛋白質異黃酮豆腐功效具益氣、補虛、降低血鉛濃度保護肝臟促使機體代謝功效吃豆腐利于健康智力發(fā)育吃豆腐于血管硬化、骨質疏松等癥良食療作用
喜白菜
白菜平菜喜畫師齊白石先幅特意白菜圖獨論白菜菜王并贊百菜白菜
說:白菜吃半夫享清閑白菜含礦物質、維素、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素含解致癌物質亞硝胺糖酶藥用功效說白菜養(yǎng)胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七功效
冬離蘿卜 壽冬飲食離蘿卜說:冬吃蘿卜夏吃姜四季保安康揚州八怪鄭板橋曾寫幅聯(lián):青菜蘿卜糙米飯瓦壺水菊花茶蘿卜茶鄭先養(yǎng)道
蘿卜道道保健食品醫(yī)認能化積滯、消食積療痰咳失音治吐血、衄血、消渴、止痢、祛痛、利便等;吃止渴、清內熱、化痰止喘助消化蒸熟吃能消食健脾并補益功效
胡蘿卜物
胡蘿卜都喜物
胡蘿卜高含維素A極豐富胡蘿卜素研究表明胡蘿卜能提供抵抗臟病、風、高血壓及脈硬化所需各種營養(yǎng)
胡蘿卜素高溫少破壞容易體吸收轉變維素A所能治療缺乏維素A引起夜盲癥眼干燥癥胡蘿卜素溶解油脂才能體吸收經驗胡蘿卜切片或絲同油炒胡蘿卜素保存率達79%切片肉起燉胡蘿卜素保存率高達95%
胡蘿卜促進腦物質交換、增強記憶力作用讀書習前吃盤炒胡蘿卜絲利于鞏固記憶
齒常叩,津常咽,耳常彈鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩。腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,臥勿語,飲勿醉,色勿迷。心常靜,骨力勁;脊梁直,腸胃凈;耳目清,神跟定;腰腿健,精魄正。夙光好,夜寂早;早餐好,晚餐少;讀讀書,看看報;常笑笑,莫煩惱;勤為福,恒常要;忙到老,壽到老。
少肉多菜;少糖多果;少煩多眠;少衣多??;少言多行;少鹽多醋;少食多嚼;少 怒多笑;
少欲多施;少車多步。少煙多菜;少酒多水;早睡早起,鍛煉身體;季節(jié)變換,及時更衣;
煙酒嗜好,應當禁忌;食不偏愛;搭配合理;襟懷坦蕩,長壽無疑。
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