冬季奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽
第塵高一屆就是冬季啊
北京的就是夏季
中國(guó)的跳水隊(duì)員周呂鑫就是馬鞍山的,他有望奪冠哦
還有以前的跳水冠軍李娜也是安徽的
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很實(shí)用!
許海峰獲得安徽第一枚奧運(yùn)金牌,同時(shí)也是中國(guó)奧運(yùn)史上第一枚金牌。
許海峰1957年8月1日生于福建漳州,安徽馬鞍山和縣人,中國(guó)男子射擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員,奧運(yùn)冠軍。
在第23屆奧運(yùn)會(huì)上,獲男子手槍60發(fā)慢射冠軍,成為本屆奧運(yùn)會(huì)首枚金牌得主,同時(shí)也是中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上的首位冠軍得主,打破了中國(guó)奧運(yùn)史上金牌“零”的紀(jì)錄。從教后,他帶選手獲得了兩枚奧運(yùn)會(huì)金牌。許海峰是名副其實(shí)的金牌運(yùn)動(dòng)員和金牌教練。
冬季運(yùn)動(dòng)的好處有改善呼吸、改善胃腸道、促進(jìn)新陳代謝。
1、改善呼吸
男性有規(guī)律的健身可以增加膈肌活動(dòng)范圍,從而感受心肺循環(huán),增加肺泡通氣量。當(dāng)氣體交換良好時(shí),它將減少氧氣的消耗。同時(shí),還可以減少呼吸運(yùn)動(dòng)所消耗的部分能量,并滿足人體對(duì)氧氣的需求。
2、改善胃腸道
有規(guī)律的健身還能改善男性的胃腸功能,增加腹部橫肌的活性,增強(qiáng)副交感神經(jīng)的興奮性,最終調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。此外,健身還可以增加唾液分泌,改善食欲,保持排便。
冬季運(yùn)動(dòng)的好處有改善呼吸、改善胃腸道、促進(jìn)新陳代謝。
1、改善呼吸
男性有規(guī)律的健身可以增加膈肌活動(dòng)范圍,從而感受心肺循環(huán),增加肺泡通氣量。當(dāng)氣體交換良好時(shí),它將減少氧氣的消耗。同時(shí),還可以減少呼吸運(yùn)動(dòng)所消耗的部分能量,并滿足人體對(duì)氧氣的需求。
2、改善胃腸道?
有規(guī)律的健身還能改善男性的胃腸功能,增加腹部橫肌的活性,增強(qiáng)副交感神經(jīng)的興奮性,最終調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。此外,健身還可以增加唾液分泌,改善食欲,保持排便。
3、促進(jìn)新陳代謝
人體血脂主要包括磷脂、甘油三酯和膽固醇。血脂指標(biāo)過(guò)高時(shí)易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善物質(zhì)的代謝,減少脂肪,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。此外,健身還可以改善體內(nèi)激素水平,延緩身體衰老。
擴(kuò)展資料
冬季因?yàn)闅鉁氐?,肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低,所以無(wú)論是室內(nèi)還是戶外健身,都要充分熱身。
在室內(nèi)有空調(diào)的健身房運(yùn)動(dòng),也要避免過(guò)度的清涼,特別是健身完畢離開室內(nèi)時(shí),要注意室內(nèi)外的溫差。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-冬季體育鍛煉有什么好處?
金秋時(shí)節(jié),丹桂飄香,城關(guān)二小2007年冬季體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)會(huì)在大會(huì)組委會(huì)的精心籌劃和全體師生的不懈努力下,今天勝利召開了!在此,我謹(jǐn)代表大會(huì)組委會(huì),對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的勝利召開表示熱烈的祝賀!向精心籌備、組織這次大會(huì)的體育組以及所有的工作人員表示敬意!向積極參與校運(yùn)會(huì)的各個(gè)班級(jí)、各位運(yùn)動(dòng)員表示感謝!
老師們、同學(xué)們,學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體魄,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志、良好的合作意識(shí),集體主義精神、愛國(guó)主義精神等方面都起到重要的促進(jìn)作用。體育是力量的角逐,智慧的較量,體育是美麗的展示,理想的飛揚(yáng)。一個(gè)真正合格的小學(xué)生,應(yīng)該是一個(gè)無(wú)論在考場(chǎng)、還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都能勇攀高峰的人。這次運(yùn)動(dòng)會(huì),是對(duì)我校體育教學(xué)工作的大檢閱,也是對(duì)同學(xué)們體質(zhì)健康的檢閱,更是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱,希望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神,挑戰(zhàn)自我、超越自我、奮勇爭(zhēng)先,賽出水平、賽出風(fēng)格;希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程、公正裁判,全體工作人員忠于職守、熱情服務(wù)、保障安全;希望各班啦啦隊(duì)熱情鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員、文明助威;更希望全體師生講秩序、講公德、講衛(wèi)生,充分體現(xiàn)二小人文明有序的良好行為習(xí)慣,讓我們共同努力,把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的體育盛會(huì)。
最后,祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績(jī)!預(yù)祝大會(huì)圓成功!
一大早,全校師生就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),他們有的安排場(chǎng)地,有的整理服裝,有的安放運(yùn)動(dòng)器材,忙得不亦樂(lè)乎,原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。
隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走來(lái)。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始,整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái),加油助威聲此起彼伏,絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中,這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強(qiáng)拚搏的體育精神,他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄,是XX學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動(dòng),但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn),更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拚搏,永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神,它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī),拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富,更是將來(lái)能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng),成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢(mèng)想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
同學(xué)們?cè)谙硎芷床?,享受快?lè)的同時(shí),學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)溝通。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們可以得到很多的東西,最主要的并非是名次和榮譽(yù)。有些可能要比這些更可貴,更值得珍惜,像是人與人之間的友誼,幫助和真誠(chéng)。
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