走飯微小說(shuō)

最起碼餓不著自己

飯后走一走的幽默下一句是：

1、飯后走一走，活到九十九。

2、飯后走一走，幸福牽我手。

3、飯后走一走，健康握你手。

4、飯后走一走，路邊又吃了九十九。

5、飯后走一走，不然沒(méi)法兒瘦！

走的時(shí)間：

飯后走一走的幽默下一句是：

1、飯后走一走，活到九十九。

2、飯后走一走，幸福牽我手。

3、飯后走一走，健康握你手。

4、飯后走一走，路邊又吃了九十九。

5、飯后走一走，不然沒(méi)法兒瘦！

走的時(shí)間：

飯后既不能走太快，也不能走太久。飯后散步需要控制走的時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間走路是有可能會(huì)傷到關(guān)節(jié)數(shù)耐的，尤其是老年人。老年人如果飯后長(zhǎng)時(shí)間薯游春走路，骨骼退行性變的速度可能會(huì)加快，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。

如果局部骨骼本來(lái)就有磨損，那情況可能磨簡(jiǎn)更嚴(yán)重，在走的過(guò)程中，關(guān)節(jié)不斷活動(dòng)，磨損會(huì)更加嚴(yán)重。飯后散步應(yīng)該將時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi)。