運動讓孩子變得堅強英語

生命在于運動，而且必須每天堅持運動，才能有利于健康；但是運動量要因人而異，不能太過量，適當(dāng)運動就可以了；運動量太大也不會有利健康，所以每天堅持適量運動才最好，有利于健康的。

19歲時，張小玲因故一條腿被截肢?！懊\難道就是如此嗎？”張小玲曾無數(shù)次痛苦地發(fā)問。“那是一段黑暗的日子，但我不能接受命運如此的安排?！辈粮裳蹨I后的張小玲，決心要創(chuàng)造出屬于自己的天地，于是，她開始了與命運的抗?fàn)帯?br/>
1984年，中國第一屆殘疾人運動會召開在即，憑著自己曾打過乒乓球且水平不錯的特長，張小玲開始給廣西群體處、廣東群體處寫信自薦。但由于報名時間已過，張小玲與第一屆中國殘疾人運動會擦肩而過。當(dāng)1985年參加廣西自治區(qū)殘疾人運動會時，張小玲知道，改變命運的機會來了，她要抓住它。因為不適應(yīng)當(dāng)?shù)靥鞖?，張小玲病了，發(fā)起了高燒，但她知道，自己不能輸，“第一步一定要邁出去！一定！”張小玲這樣對自己說。憑著頑強的斗志，憑著平日刻苦的訓(xùn)練，咬牙拼搏，張小玲奪取了第三名的好成績。

事后，張小玲寫了詳細的打球筆記，自己為什么輸，每一個球都是怎樣輸?shù)?，?yīng)該怎樣打，她都記錄得清清楚楚。直到今日，張小玲還保持著記錄打球筆記的好習(xí)慣，不論是比賽還是平日訓(xùn)練，她都詳細分析每一個球的得失，記錄下自己的心得體會。

“天道酬勤”，在1987年第二屆中國殘疾人運動會上，張小玲終于一舉奪得了冠軍，并在1988年漢城殘疾人奧運會中，摘取了乒乓球單打的桂冠！作為一名殘疾人，張小玲了解殘疾人的所思所想，知道他們遇到的困難、困苦。她關(guān)心著殘疾人的工作、生活，在打球之余，為殘疾人的事業(yè)奔走忙碌。

談到殘疾人運動員的訓(xùn)練狀況，張小玲說，目前，特別是在基層，殘疾人運動員的訓(xùn)練條件還較差，缺少經(jīng)費，運動員完全是憑自身的努力在堅持訓(xùn)練。說起殘疾人就業(yè)狀況，張小玲說，現(xiàn)在有很多基層單位，依舊不愿意接收殘疾人工作，覺得單位里有個殘疾人，好象是很不好看的一件事。她希望政府能在切實解決殘疾人就業(yè)問題上，采取更有效的手段和措施。

當(dāng)記者問到她的人生信條時，張小玲說，要想成功，就要吃苦，還要堅忍。她也對所有的殘疾人朋友說，在生活中，要保持好自己的良好心態(tài)，面對困難、挫折，一定要咬牙挺過去，殘疾人更要自立自強。她說，她相信，經(jīng)過努力，每一個人都能走過困難！

在這個世界冠軍的背后，我們知道她一定有很多不為人知的故事，但她走過來了，還將憑著這股子不服輸?shù)木髲妱艃海宦纷呦氯ァ?/div>