不建議孩子太早寫日記英語
家長(zhǎng)是否每天都堅(jiān)持早起半小時(shí),讀書,或者做工作方面的事,提升自己?
推薦《發(fā)現(xiàn)潛能-嬰幼兒發(fā)展與早期教育》,是一套真正意義上的早教科普教程,里面不講神話,只專注于科學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)普及,是一套很好的“父母任職”學(xué)習(xí)教程。你想要的里面基本都有 ,非常好。
0—6歲是快速增長(zhǎng)期,到6歲已經(jīng)基本成熟。期間豐富的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育的基礎(chǔ)和物質(zhì)條件。而各種強(qiáng)烈有效的信息刺激,則會(huì)激活大腦細(xì)胞,使其產(chǎn)生儲(chǔ)存記憶功能和處理信息功能,讓大腦真正的活起來,發(fā)達(dá)起來。
若要提高智商,惟有激活腦細(xì)胞是最有效且必須的手段。沒有激活的腦細(xì)胞處于一種休眠狀態(tài),對(duì)人的智力功能沒有任何積極意義。而且日漸退化、萎縮,喪失功能。
人的潛能是無限的。
美國(guó)科學(xué)家證明:人的大腦神經(jīng)細(xì)胞有10000億個(gè)之多,極其活躍的神經(jīng)細(xì)胞就有1000億個(gè)之多,而且每個(gè)細(xì)胞又有2萬個(gè)接口。當(dāng)今人的大腦細(xì)胞應(yīng)用,只開發(fā)了1%多一點(diǎn),有近99%的巨大潛能可挖。
而開發(fā)大腦潛能的最佳期是0—6歲,期間是大腦細(xì)胞生長(zhǎng)的最快期,信息接受的敏感期、活躍期、易受期。
美國(guó)芝加哥大學(xué)著名心理學(xué)家布魯姆1964年對(duì)千名兒童多年觀察研究得出:若17歲的青少年所測(cè)得的普遍智力水平為100%,那么約50%是在4歲之前形成的,30%是4——8歲形成的,20%是8——17歲形成的。人生頭4年的速度極其驚人,等于隨后的13年。
這項(xiàng)世界公認(rèn)的研究被列為15年來最有意義的教育研究。也稱作教育效果“遞減規(guī)律”。
嬰幼兒時(shí)期是可塑性最強(qiáng)的時(shí)期,一旦形成習(xí)慣,定勢(shì)為性格,日后很難改變。古語云:“江河好改,秉性難移?!毙愿駴Q定命運(yùn)。早期教育的關(guān)鍵在于父母。換言之,孩子的命運(yùn),人生的方向,成功與否,80%掌握在父母手里。
近朱者赤,近墨者黑。在人群中長(zhǎng)大則是人的秉性;在狼群中長(zhǎng)大的人,也會(huì)有狼的習(xí)慣和性格。優(yōu)良的種子,若長(zhǎng)在貧瘠的土地上,也很難結(jié)出豐碩的果實(shí);棟梁之材的苗木,若沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)和陽光,也很難長(zhǎng)成參天大樹。
有人算了一筆帳:搞好早期教育,可節(jié)約擇校費(fèi)、贊助費(fèi)、補(bǔ)習(xí)班等不合理的支出10萬以上。
如果孩子上大學(xué),取得碩士學(xué)位,可比常人多賺100萬以上。
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早餐對(duì)我們的身體真的很重要,不然醫(yī)生也不會(huì)說最好吃了早餐再做什么事情了。像我們平時(shí)早上剛睡醒的時(shí)候血液都處于濃稠的狀態(tài),早上如果適當(dāng)補(bǔ)充水分就能夠增加血液的容量,這就能稀釋血液并且能夠通過尿液幫助身體排出更多的廢舊物質(zhì),所以早餐是很有必要的。
如果不吃早餐的話因?yàn)樵谡G闆r下,很容易引起胃部的疾病。我們吃完飯后的五到六小時(shí),胃部就會(huì)把食物都消化完,如果第二天早上我們不吃早餐的話,胃部沒有可以消化的東西,那就只能用胃酸和其他的消化酶來消化我們的胃粘膜了,這樣子我們的胃部就會(huì)越來越脆弱,所以很多人不吃早餐就會(huì)有胃病或者胃炎。
還可能會(huì)得膽結(jié)石。其實(shí)我們身體的機(jī)能都有自己的想法,而且根據(jù)生物鐘會(huì)開始工作,像我們體內(nèi)的膽囊經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)存膽汁,那么我們?cè)诔粤耸澄镆院?,膽囊就?huì)開始工作了,這個(gè)時(shí)候膽汁就會(huì)分泌一種物質(zhì)來幫助消化食物,這是正常的工作過程,但是如果我們沒有吃東西的話,膽汁就會(huì)積壓到一起,最后很容易引起膽固醇的含量飽和,這就造成了結(jié)石的產(chǎn)生。
所以平時(shí)一定要吃早餐,而且早餐一定要包括主食,也就是碳水化合物。因?yàn)槲覀兊纳眢w經(jīng)過一夜的消耗,體內(nèi)原本儲(chǔ)存的糖分都已經(jīng)消耗殆盡了,所以早起應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物,這樣才能在體內(nèi)合成我們需要的能量,以免出現(xiàn)低血糖。
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