環(huán)保故事兒童早餐

做好開飯的準備工作和結(jié)束工作

照顧幼兒進餐，根據(jù)幼兒的食量及時為幼兒添加飯菜，讓寶寶吃好吃飽

每天要掌握不適幼兒和病愈后幼兒的食量

關注吃的慢的幼兒，吃飯時不能嚴厲批評，以免影響食欲

教幼兒正確使用餐具和進餐的姿勢

創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境，

培養(yǎng)寶寶良好的用餐習慣，不挑食，不浪費糧食，保持桌面和衣服干凈

每天給孩子做的早餐都是多樣化的，平時可以給孩子做有營養(yǎng)早餐，比如說面條，雞蛋，蛋糕加牛奶，粥類都是很不錯的選擇既保證了孩子身體所需要的營養(yǎng)，也不會影響口感。

小孩子的早餐都是讓很多家長頭痛的，不能吃的很單一，都是多樣化的。在早上要求孩子刷牙之后，給孩子煮一碗面條加一些瘦肉。瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)，面條也可以幫助孩子腸胃蠕動，面條中還含有豐富的鈣。

雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，無論是孩子還是大人，應該每一天都吃一個雞蛋。及時補充身體里面所需要的蛋白質(zhì)，作為孩子可以早上變著花樣的給孩子做他愛吃的雞蛋。比如說雞蛋羹，水煮蛋都是不錯的選擇，既營養(yǎng)又不會影響口感。

蛋糕是由面粉制作而成的，還有豐富的營養(yǎng)。牛奶當中蛋白質(zhì)的含量也很高。兩者搭配可以幫助人體吸收，營養(yǎng)價值豐富。

在南方和北方很多的地區(qū)，每天早上起來都會喝粥，喝粥有清理腸胃，增加腸胃蠕動的作用。而且周內(nèi)也是很有營養(yǎng)的，可以根據(jù)孩子的口味來煮，平時煮粥可以加一些瘦肉或者動物肝臟。還可以加一些新鮮蔬菜搭配著一起熬煮，這樣煮出來的粥不影響口感營養(yǎng)價值還很豐富，尤其是嬰兒很適合吃粥。

假設你夠幸運,她也喜歡你的話,你問什么她都不會煩,相反 還會覺得你很關心她。 如果她對你沒別的意思的話,老是問吃早餐沒,時間久了或次數(shù)多怕是會有點煩的.總之要察言觀色,把握度.