100位老相聲演員表

人生 的接力賽！

根據(jù)你的描述，員工之間互評(píng)這種情況同事給你100分，你給同事零分你應(yīng)該馬上給同事道歉取得他的原諒，這樣卸下心里的包袱，你們才能好好相處。

死也要死在舉重臺(tái)上--唐功紅講述奪冠背后的故

--唐功紅講述奪冠背后的故事



“拼了，你隨意去舉，舉起舉不起都是英雄，死也要死在舉重臺(tái)上”，21日上舉重臺(tái)前教練對(duì)她說(shuō)的話仿佛至今還響在唐功紅的耳邊。



24日，奪得中國(guó)參加冬季和夏季奧運(yùn)會(huì)以來(lái)第100枚金牌的山東姑娘唐功紅和中國(guó)舉

重隊(duì)女隊(duì)副總教練馬文輝來(lái)到雅典奧運(yùn)會(huì)新聞中心新華社雅典報(bào)道團(tuán)團(tuán)部接受了采訪，并講述了她在奪得金牌前后的情況。



“當(dāng)時(shí)我比較緊張一些，我們教練跟我講，不要想得太多，你隨便去舉，你舉起舉不起都是英雄，死也要死在舉重臺(tái)上，盡自己最大的努力去舉就可以了，其它后果責(zé)任都在他身上，”唐功紅對(duì)那天的情景歷歷在目。



當(dāng)時(shí)唐功紅抓舉比賽發(fā)揮不理想，挺舉比賽韓國(guó)選手張美蘭舉起了172.5公斤，把唐功紅逼上了絕境，只剩最后一次機(jī)會(huì)的唐功紅必須舉起182.5公斤才能奪冠。



“作為一個(gè)教練員不能說(shuō)得過(guò)多，當(dāng)時(shí)的情況大家都知道，那是相當(dāng)緊張的。最后一把我就摸著她頭說(shuō)，看著我眼睛，現(xiàn)在是該爆發(fā)的時(shí)候了，舉好舉不好，教練不能說(shuō)什么，領(lǐng)導(dǎo)也不能說(shuō)什么，但是我們拼了，死也要死在比賽臺(tái)上，”馬文輝說(shuō)。



“比賽前一天晚上我們也做了這種準(zhǔn)備，這場(chǎng)比賽是一場(chǎng)惡戰(zhàn)。我們開會(huì)到夜里12點(diǎn)，團(tuán)部又打電話讓所有教練員全部都到團(tuán)部去，研究唐功紅的戰(zhàn)術(shù)，研究了一個(gè)半小時(shí)，回去繼續(xù)研究，一直到凌晨4點(diǎn)多。所以唐功紅這塊金牌，我們安排得非常細(xì)，領(lǐng)導(dǎo)親自給我們布置戰(zhàn)法，所以這塊金牌很大程度上是受益于團(tuán)部。開始時(shí)候不愿意跟隊(duì)員說(shuō)這些事，怕給隊(duì)員增加壓力，”馬文輝將奪冠背后的秘密和盤托出。



“我后來(lái)就想拼吧，既然教練都說(shuō)了，也就沒(méi)有什么壓力和包袱了，最后就拼吧，”唐功紅一拼就增加了10公斤。她最后成功了，舉起了182.5公斤重的杠鈴，打破了挺舉和總成績(jī)的世界紀(jì)錄，并為中國(guó)奪得了具有歷史意義的一枚金牌--第100枚金牌。

1.紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。 一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。 瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

2.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級(jí)一馬當(dāng)先，沒(méi)有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽(yáng)的光輝在添上永恒的一筆！要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來(lái)，進(jìn)行到底。

3.最想目睹的是你的風(fēng)姿， 最想傾聽的是你的呼吸， 最想感覺(jué)的是你呼嘯而過(guò)的驟風(fēng)， 今天，你們是焦點(diǎn)； 今天，你們是驕傲； 今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

4.跑道上，無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線上， 無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀， 無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你??百米運(yùn)動(dòng)員。 輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛， 為了這短短的一百米，
你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。 這一片天地屬于你，百米運(yùn)動(dòng)員。

5.一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)， 你們亮出自己的風(fēng)采， 在這短短的100米中， 你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒， 只為了??那最后的沖刺。 不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。 因?yàn)?，你們?cè)c時(shí)間競(jìng)賽。

盡量選擇套餐

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說(shuō)明實(shí)踐出真知的道理，表明學(xué)習(xí)中需要多練習(xí)，還要靠老師的指導(dǎo)，這樣才能牢固的掌握基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)的技能?？膳e一反三，達(dá)到事半功倍的效果。

對(duì)于經(jīng)常送快遞的人來(lái)說(shuō)，都有相應(yīng)的送達(dá)區(qū)域，這塊區(qū)域快遞員是很了解的；對(duì)于新人來(lái)講，通?？爝f一般都是小物件，重量較輕，新人在送快遞的時(shí)候?qū)Φ胤交蛟S不熟悉，送快遞花費(fèi)的時(shí)間會(huì)稍微多一些。因此，100件快遞不累，而且現(xiàn)在快遞基本都不送貨上門了

運(yùn)動(dòng)員是我們的驕傲 ，我沒(méi)有以運(yùn)動(dòng)員為榮 。運(yùn)動(dòng)不可怕 ，可怕的是你不敢運(yùn)動(dòng) ，運(yùn)動(dòng)員是勇猛的 ，他興致激昂 。我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員那種堅(jiān)持不懈的精神 。

看派送區(qū)域是密的還是散的，比如是送小區(qū)的，100件就很輕松，送巷子阿，商場(chǎng)這些就累得跟牛一樣