吃什么菜健脾胃除濕氣

薏米跟紅豆，可以買回家自己煮來(lái)吃，或者為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，直接泡開(kāi)水喝就好了。

土白術(shù)、陳皮、黨參、茯苓、黃芪、山藥。這個(gè)方子可以補(bǔ)中益氣，健脾開(kāi)胃。適用于腸胃功能不好的人。平時(shí)要飲食均衡。

如果藥療法效果不大，可以采用食療，給老人煲一些湯，比如白鯽魚，白鯽魚性甘平，有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以健脾祛濕。另外，淮山粥還有蓮子粥也適合脾胃虛弱的人服用。

健脾祛濕的中成藥比較多，在臨床上因?yàn)椴煌驅(qū)е碌臍馓?、脾胃虛弱、體濕等，表現(xiàn)為不同的癥狀特點(diǎn)，而不同的藥物在功效上也有細(xì)微的不同。所以在具體的補(bǔ)氣、健脾、祛濕的應(yīng)用上也有選擇，必須結(jié)合自身的臨床表現(xiàn)癥狀進(jìn)行辨證調(diào)理。通常常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術(shù)散、人參健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)脾益腸丸、香砂六君子丸、理中丸、人參養(yǎng)榮丸等。服用此類藥物時(shí)，日常生活避免寒涼食物和辛辣刺激性食物。

薏米跟赤小豆，可以多煮來(lái)吃，或者喝稀健薏米紅豆茶，我平常就是這樣的

通常常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術(shù)散、人參健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)脾益腸丸、香砂六君子丸、理中丸、人參養(yǎng)榮丸等。服用此類藥物時(shí)，日常生活避免寒涼食物和辛辣刺激性食物。

平常喝些稀健薏米紅豆茶，或多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆等，

應(yīng)該可以說(shuō)是彼此互含、互有包容吧,治療上有其一則有其三。補(bǔ)脾緣是脾虛,脾虛則運(yùn)化升清不利,水濕內(nèi)生困脾，補(bǔ)脾重在脾陽(yáng)脾氣,補(bǔ)脾過(guò)程中怎能說(shuō)沒(méi)有運(yùn)脾健脾醒脾，只是運(yùn)脾重在恢復(fù)脾運(yùn)化功能,醒脾是因?yàn)樗疂窭?，需要補(bǔ)脾健脾運(yùn)脾,脾陽(yáng)一足水濕自化。

你好： 首先一個(gè)是熱性的一個(gè)是寒性的！ （一）脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛?；蜇澥成?，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。 （二）脾胃濕熱是中醫(yī)的辨證,也稱為中焦?jié)駸?一般有如下臨床表現(xiàn):脘脅痞脹,不思飲食,身重體困,或口干,喜冷飲或消谷善饑,或嘔吐嘈雜,口臭,牙齦腫痛,舌紅苔黃,脈滑數(shù)等. 如果你覺(jué)得同時(shí)患有這兩種癥狀，那需要找中醫(yī)醫(yī)師辨證后綜合用藥。 希望你會(huì)滿意答案并有所幫助。

開(kāi)胃健脾的食物有1、糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品。
2、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補(bǔ)益食品。板栗性味甘、溫、無(wú)毒，入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強(qiáng)筋骨，且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量，制成糊。栗子糊具有健脾胃，厚腸道的功效。
3、蓮藕
4、山藥