紅棗干桂圓

前言這幾天天冷，還下雨，手腳都是冰涼的。于是尋思著做幾次姜棗茶來喝。
姜棗茶具有很好的驅(qū)寒暖身的作用，喝的時(shí)候，全身都是暖的，女人，愛自己，冬天給自己制作一杯姜棗茶。下點(diǎn)桂圓，下點(diǎn)枸杞和紅糖，都是極好極好的。味道也很好呢。材料主料：生姜150g、桂圓5個(gè)、紅棗150g；
輔料：枸杞子10g、紅糖適量桂圓姜棗茶

• 1準(zhǔn)備好所有的材料：紅糖+桂圓+不去皮的姜+紅棗+枸杞子
• 2將桂圓去殼，用水洗一下；姜用水洗凈，切?。ú蝗テぃ?；枸杞子用清水洗干凈；紅棗去核，切小
• 3將圖2中的材料一次性放入壺中，加500毫升左右的冷水
• 4大火煮開，中小火慢煮15分鐘左右
• 5關(guān)火前加入適量的紅糖，攪拌均勻
• 6來一杯暖暖身子吧

小貼士1.大棗經(jīng)過切碎，再煮，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被煮出來。 切碎的姜和棗要冷水下鍋，生姜的味道才會(huì)揮發(fā)出去。
2.最好是上午把它喝完,不要超過中午

1、食材用料：紅糖500g，老姜400g，紅棗80g，桂圓80g，枸杞30g。

2、把紅棗切成小丁，桂圓去核，把老姜榨成汁，用漏勺把渣過濾掉。

3、準(zhǔn)備好鍋和保鮮盒，最好用玻璃的盒子，燒一鍋水把玻璃容器放入開水煮二分鐘消毒。

4、消好毒的空鍋里加入紅糖，待紅糖完全融化后，加入紅棗，桂圓，枸杞，攪拌兩分鐘，加入姜汁，小火慢熬一個(gè)小時(shí)左右，待汁濃綢直膏狀就可以了。

桂圓紅棗枸杞茶的功效: 1、桂圓紅棗枸杞茶是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。 2、枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。 3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。 4、現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。 5、健脾益胃:脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣脊大，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；基野宏紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。 6、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血，臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。 7、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥搏冊(cè)同用〈甘麥大棗湯〉可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

你好啊.桂圓干是帶殼的話,當(dāng)然是要?jiǎng)兤け容^好啦.
如果只是想要煲湯的話,也可寬氏李以核槐購買沒有外殼的!
這樣子的味道不是慎遲更好嗎?

桂圓干是新鮮的龍眼經(jīng)過晾曬烘干而成的成品，它的滋補(bǔ)功效一級(jí)棒哦！不僅可以泡茶，還能煲湯，甚至是直接當(dāng)做零食吃也是非常不錯(cuò)的選擇呢！另外偶爾煲湯煮粥放點(diǎn)桂圓干，還能夠幫助愛美的MM美容養(yǎng)顏呢！果然是個(gè)好東西啊！那么這樣好的桂圓干多少錢一斤呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家普羅各方的報(bào)價(jià)，給大家購物一個(gè)明智的提示。
一般來說，像廣東福建這樣的地方，它們屬于盛產(chǎn)桂圓的地方，所以桂圓干的價(jià)格一般不貴，幾塊錢一斤即可買到。在網(wǎng)上買的比較多的桂圓干的價(jià)格會(huì)隨著產(chǎn)地的不同，有著一定的差異，在網(wǎng)上桂圓干價(jià)格幅度在20元/斤-50元/斤，大家可以根據(jù)網(wǎng)店的好評(píng)度還有信譽(yù)度進(jìn)行選購。
另外，媽網(wǎng)百科提醒，不同季節(jié)，收成不一樣也會(huì)導(dǎo)致桂圓干的價(jià)格有所變動(dòng)，所以以上數(shù)據(jù)僅供參考，如果想要售賣，不妨上網(wǎng)查閱一下具體叫價(jià)情況，然后再做選擇。如果是在廣東福建地區(qū)的可以直接到桂圓干的銷售點(diǎn)進(jìn)行購買

桂圓殼是干里頭果肉是濕的這算是干桂圓

前言這是一款適合女性的茶水，尤其在特殊時(shí)期，每天早上喝上一杯，美容養(yǎng)顏身體好。材料主料：大紅棗8顆、桂圓6顆、老生姜1塊；
輔料：老紅糖適量紅糖桂圓姜棗茶

• 1準(zhǔn)備好需要食材。
• 2紅棗洗凈，去核。
• 3桂圓去殼取肉。
• 4生姜去皮切薄片。
• 5將紅棗，桂圓，生姜片一塊放入小砂鍋。
• 6加入適量純凈水。煮開！
• 7約煮十分鐘后，能聞到紅棗香味，紅棗和桂圓基本煮軟后，加入老紅糖。加蓋繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火，悶一會(huì)兒就可以了。
• 8煮好的茶水盛出來開喝咯！

小貼士茶水盡量在上午喝，生姜是活血的，晚上喝了影響睡眠哦！

干桂圓小孩是可以吃的，但一定不可以多吃，否則會(huì)上火的。