青柑茶的功效與作用

1、柑橘性溫、味甘，具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。

2、柑橘的皮、核絡都是有名的中藥。常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲癥。

3、吃柑橘類水果可預防中風

研究人員發(fā)現(xiàn)，類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風沒有關聯(lián)，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。

擴展資料：

柑橘的營養(yǎng)價值

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。

500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過大米。

參考資料來源：人民網(wǎng)-柑橘營養(yǎng)豐富?哪些人最適合吃柑橘？

小青柑普洱茶的功效與作用禁忌

　　小青柑普洱茶的功效與作用禁忌，小青柑普洱茶是一種帶有濃郁果香的普洱茶，小清柑茶是中國傳統(tǒng)名茶，也是很多飲茶人的最愛。那么，以下介紹小青柑普洱茶的功效與作用禁忌

　　小青柑普洱茶的功效與作用禁忌1

　　 1、促進新陳代謝作用

　　小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 2、醒腦提神，抗衰老

　　小青柑，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。

　　 3、護肝護胃

　　在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔。

　　 4、降脂減肥

　　陳皮和陳香普洱茶，經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。

　　 5、清潔口腔

　　小青柑含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　 小青柑普洱茶禁忌：

　　1、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，不超過60度為宜。

　　2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。

　　3、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶，尤其是晚飯后和入睡前。

　　4、失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。

　　5、胃病發(fā)作的人：胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，甚至加重潰瘍病情，胃虛或寒涼的人也不建議飲用。

　　小青柑普洱茶的功效與作用禁忌2

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是小青柑茶的.功效，因為這種茶中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸，它們能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，而且能讓身材越來越苗條，除此以外它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能預防血脂升高。

　　 2、健脾養(yǎng)胃

　　小青柑茶是一種能健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶，它還有大量揮發(fā)油，這種揮發(fā)油對人類腸胃有溫和刺激作用，能加快消化液分泌，并能促進腸胃蠕動，而且能清除人類腸道中的積氣，平時用它泡水喝能緩解脾胃，不合并能提高腸胃消化功能，而且能讓人類食少腹脹的癥狀明顯減輕。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　小青柑茶還是一種美容茶，它能提高人類皮膚彈性，并能增強人類皮膚的抗氧化能力。因為這種茶中含有豐富的兒茶素和維生素c以及維生素E，這些物質(zhì)都能提高皮膚的抗氧化能力，并能阻止過氧化脂質(zhì)，對人類皮膚產(chǎn)生傷害，它能滋養(yǎng)細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老會讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)。

　　 小青柑茶的禁忌

　　小青柑茶滋味誘人養(yǎng)生功效出色，但它在飲用時也有一些禁忌，它含有的咖啡堿和茶堿對人類神經(jīng)有一定刺激作用，容易讓人類神經(jīng)保持興奮，不影響人類睡眠質(zhì)量，特別是那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人，在喝了這種茶以后會讓身體不適癥狀加重，因此這些人群禁忌喝小青柑茶。

　　小青柑普洱茶的功效與作用禁忌3

　　 小青柑普洱茶怎么泡

　　1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡單，人們在購買小青柑普洱茶以后，可以拆開它的外包裝，把里面完整的小青柑取出，再把它小心的掰碎，后把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。

　　2、把開水壺中裝入適量的沸水，直接沖入到茶杯中，十秒之內(nèi)就要把沖出的茶湯倒掉，這樣可以起到洗茶和潤茶的重要作用，然后再次注入沸水，到十秒以后直接出湯，得到的茶湯裝入到品茗杯以后就可以慢慢品嘗了。

　　 小青柑普洱茶的功效

　　 1、預防癌癥

　　小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮，這是一種天然抗癌成分，它能阻止人體細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，另外它含有的茶多酚，復檢等營養(yǎng)成分也能抑制人體癌癥病毒的活性，可以阻止它對人體細胞的傷害，這也是小青柑普洱茶能預防癌癥的重要原因。

　　 2、提神醒腦美容養(yǎng)顏

　　小青柑普洱茶中含有豐富的酚類成分和一些天然酸性成分，它們具有超強的消炎殺菌作用，另外它還含有一些揮發(fā)油，人們沖泡飲用，它以后能提神醒腦，也能滋養(yǎng)細嫩肌膚，可以淡化面部色斑經(jīng)常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。

　　 3、抗菌抗病毒

　　小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，這是一種天然抗菌成分，它能抑制多種真菌和病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經(jīng)常沖泡飲用小青柑普洱茶，能增強人體的抗菌抗病毒能力，可以防止一些流行性疾病發(fā)生。

柚柑子也叫油柑子、牛柑子，常見產(chǎn)于廣東廣西。油柑子個不大，拇指大小，清瑩碧綠中帶絲絲乳白。當你第一口咬它的時候，苦苦的，澀澀的，毫不猶豫地馬上把它吐掉；可是當你咬第二口時，反而感覺它美妙的清甜，越嚼越有味道。有成片種植的，也有野生天然的。成熟的主要季節(jié)在八月。油柑子有潤肺清嗓、生津消渴的功效，常用些油柑子拍破跟豬肺一起熬成湯喝，可以去痰止咳，這是民間傳下的偏方，若嫌麻煩，就洗干凈了生吃。油柑葉能消毒去腫，小時候給蟲爬蟻咬有個皮膚病什么的，家里大人就會去找些油柑葉子煮水來洗，洗幾遍后就紅腫消去，藥用功效非常明顯。

沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。

禁忌：

1沃柑不宜和黃瓜一起吃：沃柑中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養(yǎng)價值都會有所降低。

2沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而沃柑內(nèi)含有果酸成份，如果同時食用的話，果酸可能會使得蛋白質(zhì)凝固，影響腸道消化吸收。

白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶。中國六大茶類之一。指一種采摘后，不經(jīng)殺青或揉捻，只經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點。 屬輕微發(fā)酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、松溪、建陽、云南景谷等地?；竟に嚢ㄎ?、烘焙（或陰干）、揀剔、復火等工序。云南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優(yōu)勢在于口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質(zhì)的關鍵工序。
白茶因茶樹品種、原料（鮮葉）采摘的標準不同，主要品種分為：首日芽、白毫銀針、白牡丹、壽眉（貢眉）
白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特、靈妙的保健作用。

金花茶的功效和作用
說到金花可能大家都不會陌生，很多人都喜歡喝金花茶，認為它對身體有好處，那么金花茶的功效和作用到底有哪些呢？我們今天就來詳細說說。
金花茶的功效和作用
1、降血糖
對于血糖扒肢答比較高的朋友來說，適量喝一些金花茶是非常好的，因為金花茶中含有豐富的多糖物質(zhì)，所謂的多糖對飯春慧后的血糖上升幅度是能夠控制的，所以具有降血糖的效果。
2、止痛
金花茶具有一定饑襲的止痛功效，因為它含有金花茶皂甙，這種成分有強心、舒張血管的作用，并且還能止痛。
3、利尿
金花茶中含有豐富的黃酮，黃酮是一種對心臟有保護作用并且能夠抗菌利尿的成分。
4、改善血液循環(huán)
對于血液循環(huán)功能較差的人來說，適量喝金花茶也是有好處的，因為金花茶中含有茶花樹，對心腦血管疾病有預防的作用。
5、抗癌護肝
金花茶中含有鍺和硒，這兩種物質(zhì)可以抗癌，還可以保護肝細胞。
6、減肥
金花茶可以促進高血功能，它還能促進脂類和膽固醇的代謝，從而起到減肥的作用。
7、明目
對眼睛來說，金花茶也有很好的明目作用，因為它含鋅量高，可以保護視力。

青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮發(fā)油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質(zhì)雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。小青柑茶質(zhì)純凈，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成獨特的口感與風味。沖泡后湯色橙紅透亮，茶湯醇厚，湯感細膩，回味爽適有甜感，有濃厚陳香味。

小青柑的作用功效：小青柑一般采摘農(nóng)歷立秋至秋分期間所加工的皮，此時果皮尚未著色，外表色澤青褐色甚至青黑色，油室點微凹且密，不顯皺縮，質(zhì)硬皮薄，味辛氣香。小青柑味苦、辛、性溫，歸肝、膽、胃經(jīng)，有散結、止痛、抗菌、消炎之功效。青皮藥性較為峻烈，行氣力猛，中醫(yī)常用于破氣舒肝、散結消滯，與藥性溫和、常用于理氣健脾的大紅皮有所不同，所以茶百科建議茶友品飲小青柑，但不宜過量。

普洱熟茶，云南特定地理范圍內(nèi)，采用大葉種曬青茶原料，以獨特的發(fā)酵工藝制作而成，暖胃、減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便秘等。青柑普茶，以廣東新會的柑果皮與云南熟普相結合，融合了青柑果的清香果香甜跟普洱熟茶的醇厚，口感上更清爽甜純。

大麥茶2007-04-24
18:14據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功?！贝篼湶韬腥梭w所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應了人們回歸自然，追求健康的需求。
大麥茶的制作方法
1.清洗去石：最好先將大麥冼凈，除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2.焙炒：工廠里是用焙炒機焙炒，家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒，直到表皮焦黃為止。焙炒時必需均勻，用力適當，使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā)，能夠壓碎就行。
3.粉碎：這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4.過篩：用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。
5.混合：將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。
6.配料：一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機)粉碎，并且篩成300～500目的粉末，才能進行混合使用。
7.再過篩：最好再用細篩過一次，以保證飲用時的質(zhì)量。
8.包裝：篩后包裝，即為成品。
產(chǎn)品特點
茶味甘美清香，營養(yǎng)豐富，風味獨特，清熱鮮毒。
大麥茶制作工藝先進，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品

黑茶最著名的九大功效: 1、補充膳食營養(yǎng) 2、助消化、解油膩、順湯胃 3、降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病 4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽 5、抗癌、抗突變 6、降血壓 7、改善糖代謝，降血糖，防治糖尿病 8、殺菌、消炎 9、利尿解毒、降...

紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。
引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。