帶魚罐頭有營養(yǎng)嗎

不是的，蛋白質營養(yǎng)、脂肪和脂溶性維生素還在，但是水溶性的維生素一般破壞，不飽和脂肪酸大部分豎消被破壞，營養(yǎng)價值下降。而且有防腐劑的…巖纖早粗雀…

沙丁魚罐頭是一種用沙丁魚肉和番茄醬做成的罐裝食品。沙丁魚罐頭的營養(yǎng)價值有：
1.沙丁魚富有驚人的營養(yǎng)價值， 一罐沙丁魚知簡戚猶如一個營養(yǎng)豐富的發(fā)電站，富含磷脂 即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。
2.沙丁魚中含有一種具有5個雙鍵的長鏈脂肪酸，可防止血栓形成，對治療心臟病搭陵有特效。

3.富含磷脂。孕婦在妊娠期可以吃點沙丁魚，因為沙丁魚中的磷咐哪脂對于胎兒的大腦發(fā)育具有促進的有利作用。

4.含有大量鈣質。除了磷脂，沙丁魚還含有大量鈣質，尤其是魚骨中。

魚能夠補充孩子的營養(yǎng)，讓孩子愛上吃魚，養(yǎng)成吃海魚的習慣。金槍魚罐頭因為沒有魚刺，可以讓不愛吃魚的小朋友們輕松攝取金槍魚（深海魚）的營養(yǎng)，Omega3能大大提升（特別是嬰兒）腦力、降低兒童多動癥的風險。深海魚含有的Omega3是淡水魚所沒有的，對小朋友大腦發(fā)育特別好，小朋友最適合吃金槍魚罐頭。因為生鮮魚類烹飪后很多刺，不太適合小朋友吃。推薦Calvo凱芙這個牌子，用的都是原塊的魚脊背肉，不腥不柴，不愛吃魚的小朋友也會喜歡，沒有魚刺也不怕卡到嗓子，家長可以很放心，還富含豐富的蛋白質、EPA、DHA和鈣、磷和鐵等礦物質，是小朋友成長所需的必備營養(yǎng)。

當然是小魚好了因為大魚把有營養(yǎng)的事物都給小魚了
小魚的營養(yǎng)高但是脂肪不高
所以當然是小魚了啊

魚頭有營養(yǎng)，也很好吃 魚尾上有魚身上不能排出的毒素

魚的第一個營養(yǎng)價值，能夠為機體提供優(yōu)質的蛋白質，因為經過測算，魚肉當中粗蛋白質的含量大約在17%-20%之間，而且魚肉的蛋白質易于消化吸收，氨基酸的組成相對也會比較合適，因此適當的吃魚肉，對于補充機體蛋白質方面的營養(yǎng)價值會非常的高。魚的第二個營養(yǎng)價值，能夠為機體補充多不飽和脂肪酸，而多不飽和脂肪酸，在調節(jié)脂代謝方面的積極作用會非常的明顯，因此對于高脂血癥的人，適當的食用魚肉，能夠起到很好的調節(jié)血脂水平的營養(yǎng)價值。

有，不過跟大魚的營養(yǎng)是一樣的。專家介紹，只要是同一個品種的魚，魚肉的營養(yǎng)是沒有差別的。小魚小蝦唯一的優(yōu)勢就是骨頭比較軟，吃的時候能把骨頭都吃下去，這樣能吸收的鈣就更多。

生吃最有營養(yǎng)。

應該回損失很多營養(yǎng)的 盡量少吃啊 ...

魷魚的營養(yǎng)價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養(yǎng)保健型且風味很好的水產品,其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚.中醫(yī)認為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃 、補虛潤膚。