腸道如何調(diào)理

你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，指導意見可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

病情分析：你好，這種情況屬于缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的治療，
指導意見：可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個療程3個月，用量由醫(yī)生決定，3個月后復查血鋅。不可過量長期用，以防鋅中毒。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

對于腸胃不好的朋友來說:一,可以適當吃些溫和的水果,這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用,性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃,木瓜,甘蔗還有葡萄等,這些水果對腸胃健康

腸胃不好的話，我覺得首先一個注意自己的飲食習慣，尤其是在夏天的時候，不要吃過冷的東西，其次的話可以適當?shù)难a充一些益生菌，對于改善腸道應(yīng)該也是比較好的。

平時多注意飲食習慣

平時多注意休息

平時一定要注意自己的個人衛(wèi)生，飲食上多吃一些含有纖維素多的食物，不要吃油膩性食物，也不要吃辛辣刺性食物，這樣可以避免出現(xiàn)一些惡病的。如果說腸道功能出現(xiàn)一些腸易激綜合癥，這種癥狀還需要行心理治療或者是精神療法。

腸胃不好的人群飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免暴飲暴食，適量食用含有纖維素和維生素的食物，例如青菜、蘋果、燕麥等。其次，積極運動，鍛煉身體，同時可以遵醫(yī)囑服用益生菌調(diào)理腸胃。

脾胃為后天之本，氣血生化之源，直接影響著人體的機能狀態(tài)?？梢悦刻鞗_泡一杯寶?氣?元食?品飲用，祛濕排寒，能夠增加元?氣（也叫正氣、陽氣），對脾胃調(diào)理有很好的反映。

平時多注意休息