高情商溝通學(xué)書籍
《誘惑的藝術(shù)》
經(jīng)濟(jì)政治人際
弗洛伊德心理學(xué)
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材,也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材
人間游戲:人際關(guān)系心理學(xué)——心理學(xué)精選讀物,《人間游戲》是溝通分析之父艾瑞克??伯恩的經(jīng)典著作
弗洛伊德心理學(xué)等,有那么一套叢書
用一些小故事告訴你如何溝通,溝通的技巧。推薦!
《溝通技巧與領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)》
上海交通大學(xué)出的
《打造你的黃金人脈》
很多人都會(huì)訴說自己難以與人溝通、缺少朋友、心境不快。對此,我會(huì)向咨詢者作些勸解,提出些指導(dǎo)性的建議,并向他們推薦《卡耐基》等一系列有關(guān)人際溝通方面的書,他們當(dāng)時(shí)似乎都樂意接受。但時(shí)隔不久又接到電話說:那些建議只讓他們輕松快樂了一陣子,現(xiàn)在他們又回到以前的樣子了。
一般來說,一個(gè)人的性格是長時(shí)間形成的。10多年或更長的經(jīng)歷使人形成了一種模式,要想改正它需要些勇氣和時(shí)間,但前來咨詢者每每出于對自身性格的不滿,急需改變,便急不可耐了。
作為電話咨詢,無法進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練,更難以深究根底挖掘過去的經(jīng)歷,但通過訪談,我逐漸意識(shí)到:我和來訪者都犯了一個(gè)習(xí)慣性的錯(cuò)誤,那就是:我們把需要改變的目標(biāo)定得太遠(yuǎn)、太高了——對于多數(shù)咨詢者來說,也許根本不是什么性格問題,而更可能是人際溝通的技巧問題。于是,我回答說:“你不一定非要改變性格,但你同樣能與人溝通,甚至受人歡迎!”
學(xué)會(huì)與人交流
盡管各人性格各異,但心理學(xué)研究表明,人類總是具有相近似的個(gè)性的。我認(rèn)為善與人交往的個(gè)性主要有3點(diǎn):
1.熱情
盡管許多人認(rèn)為自信最重要,但事實(shí)上,自信是建立在成功的基礎(chǔ)上,沒有行動(dòng)就談不上成功,而熱情才是促使人做出行動(dòng)的第一點(diǎn)。我們不妨想一想,為什么許多并不自信的人仍然有自己的朋友,一個(gè)明顯的原因是:他們互相激發(fā)了熱情。確實(shí)如此,樂觀熱情使人富有感染力。無論是對人還是對事,當(dāng)你一旦投注了熱情,那么你多半會(huì)得到一定的回報(bào)。想來每個(gè)人都有自己的興趣愛好吧,各種興趣愛好正是熱情的源泉。一件事物,當(dāng)人越是喜歡它,就越想去認(rèn)識(shí)它、研究它,無意之中,人的熱情便被調(diào)動(dòng)并投注其中去了。對人也一樣,當(dāng)你認(rèn)為一個(gè)人值得交往的時(shí)候,把對方作為你的話題去討論、了解——事實(shí)上,一個(gè)人只需對某一事物投注了熱情。記住,一個(gè)人的興趣愛好越廣泛,則他的熱情越持久,與人談?wù)摰脑掝}也越多,這的確是一條交往通路。
2.真誠
真誠是一種態(tài)度,這暗示你是這樣一個(gè)人,你也許性格的確不夠開朗,但你不存壞心,不虛偽——這很重要。
真誠是使關(guān)系持久的元素,誰也不喜歡背叛,只有忠于友誼的人才能得到友誼。我所認(rèn)識(shí)那些受人歡迎的人,很少聽到別人說他們騙了誰,也很少聽到他們說受了騙。
3.幽默
我們完全可以把這理解為笑話,我相信每個(gè)人都能講一些笑話,只是我們沒機(jī)會(huì)說而已。
這3項(xiàng)個(gè)性中,雖然較重要的是熱情,而幽默最為簡便可行。我們每個(gè)人都不缺少笑料,最簡便的辦法便是以笑話帶路,只要認(rèn)為可笑就行。未做之前我們也許會(huì)認(rèn)為這很無聊。的確有點(diǎn),但如果堅(jiān)持下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)很有用:它鍛煉了我們的語言表達(dá)能力,也培養(yǎng)了我們的隨機(jī)應(yīng)變能力。更重要的是,微笑能使我們放松。
總之,要改變自己的思維和行為方式,的確不是一朝一夕的事,為達(dá)目的必須付出時(shí)間上的代價(jià)。我不敢輕率地預(yù)測需要多長時(shí)間,但可以肯定:只要堅(jiān)持就一定會(huì)有變化。
1、喜歡贊美別人
人,總是希望得到他人的贊美。無論是咿呀學(xué)語的孩子,還是白發(fā)蒼蒼的老人,都會(huì)希望獲得來自社會(huì)或他人的得當(dāng)贊美,從而讓自己的自尊心和榮譽(yù)感獲得滿足。
娛樂圈中,黃渤當(dāng)屬最會(huì)說話的人之一了。他當(dāng)初演《斗?!返臅r(shí)候,女主閆妮曾說:“我之前合作的男星都是帥哥級別的,我跟你演夫妻,我就知道我要走向丑星的行列了?!?/p>
言下之意在調(diào)侃黃渤的長相,但黃渤卻不以為意,反而贊美了閆妮的美貌:“我跟你演,我覺得我要走向帥哥的行列了?!迸瞄Z妮自己都不好意思。
由衷的贊美,哪怕是一句平平常常的話,一個(gè)充滿敬意的眼神,一下輕輕的拍肩,都會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。 其實(shí)人們希望獲得他人肯定的天性是很難改變的,不管是孩子,還是成年人,不管是在生活當(dāng)中,還是在工作當(dāng)中,我們都需要贊美。
所以,請不要吝惜你的贊美,很多時(shí)候,它比嚴(yán)峻的批評更有用。你給予了別人贊美,也會(huì)收獲同樣的回音。
2、善于幽默
情商高的人,除了在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候贊美別人之外,遇到尷尬的局面也懂得用幽默化解。
著名作家錢鐘書也是名副其實(shí)的幽默大師。一位英國女士曾慕名而來,想要見錢鐘書,被婉拒:“假如你吃了雞蛋覺得不錯(cuò),又何必要認(rèn)識(shí)那下蛋的母雞呢?”話術(shù)之高,足以讓人感受到說話人的溫厚和善意。
幽默是一種哲學(xué),也是一種聊天的智慧和藝術(shù)。在生活的征程中,正是因?yàn)橛辛擞哪?,我們的生活增添了很多的快樂,很多的回味。相反,如果我們的生活中缺少了幽默,那么生活將?huì)是一條平平淡淡的直線,了無生趣。
所以在平常的交談中,適當(dāng)?shù)募尤胍恍┬∮哪敲茨銜?huì)獲得你意想不到的收獲。有些時(shí)候,我們判斷一個(gè)人有沒有本事,真的很容易從她的三言兩語中聽出來,所以學(xué)會(huì)高質(zhì)量的聊天技巧至關(guān)重要。
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