如何提高情商和智商

《幸福之路》，這本書讓我明白人是以自我為中心的動(dòng)物，而自我是束縛自己的牢籠，要想獲得幸福，最關(guān)鍵的是突破自我的牢籠，將注意力集中在外部《影響力》，懂得商家是如何利用人性的弱點(diǎn)《社會(huì)性動(dòng)物》

我告訴你

1、《溝通的藝術(shù)》，作者卡耐基；

2、《人性的弱點(diǎn)》，作者卡耐基；

3、《人性的優(yōu)點(diǎn)》，作者卡耐基；

4、《美好的人生》，作者卡耐基；

5、《快樂的人生》，作者卡耐基；

6、《偉大的人物》，作者卡耐基；

7、《友誼的秘密》，作者

1、《情商》

作者：丹尼爾?戈?duì)柭?/p>

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。它科學(xué)系統(tǒng)地分析情緒的來源和管理的方法，在此基礎(chǔ)上，又探討了社交的藝術(shù)。

推薦理由|

在現(xiàn)代社會(huì)，情商對(duì)成功起著決定性的作用。情商對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要，一個(gè)擁有良好情商的人不僅僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。——胡鄧博士 心理學(xué)專家

2、《溝通的藝術(shù)》

作者：羅納德·阿德勒、拉塞爾·普羅克特

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

你是否說話過于直白不講情面?你是否說話過于委婉達(dá)不到目標(biāo)?你又是否因?yàn)椴簧茰贤ū陡写煺?本書從三個(gè)層面教你養(yǎng)成既有效又適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p>

推薦理由|

從認(rèn)識(shí)自我開始，對(duì)“溝通”這件事做了深入的探討，不是說話就是溝通這么簡(jiǎn)單，日常生活工作中常出現(xiàn)的溝通不暢問題，都可在這本書里找到原因。

3、《學(xué)會(huì)提問》

作者：M.尼爾·布朗/斯圖爾特·基利

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

本書作者應(yīng)用批判性思維領(lǐng)域的最新研究成果，列舉科學(xué)研究和日常生活中的大量實(shí)例，教授人們富有理性、邏輯性和批判性地提出、思考、判斷和解決問題的方法。

推薦理由|

最好的導(dǎo)師不是告知答案，而是向人提問?！獑滩妓?/p>

4、《人性的弱點(diǎn)》

作者：戴爾·卡耐基

作為一本實(shí)用的人際關(guān)系著作，從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人們體內(nèi)的弱點(diǎn)，使人們能夠充分認(rèn)識(shí)自己，并不斷改造自己，從而能有所長進(jìn)，直至取得最后的成功。

推薦理由|

本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人。如何擊敗人類的生存之?dāng)硲n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過本書解決好這一問題之后，其他問題也就迎刃而解了?！绹晒W(xué)勵(lì)志專家 拿破侖?希爾

5、《關(guān)鍵對(duì)話》

作者：科里·帕特森 等

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

本書詳細(xì)剖析了人們?cè)跍贤ㄉ铣Ｒ姷拿c(diǎn)，并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動(dòng)技巧，輔以豐富的對(duì)話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。

推薦理由|

從事培訓(xùn)行業(yè)35年的經(jīng)歷中，我從未見過像《關(guān)鍵對(duì)話》這樣富有價(jià)值、能夠有效改變?nèi)松淖髌?。我可以?fù)責(zé)任地告訴大家，如果你想尋找綜合團(tuán)隊(duì)建設(shè)、績效管理、沖突化解、問題解決等諸多領(lǐng)域行動(dòng)技巧的圖書，這本書就是你的必讀之作。 ——泰瑞?門羅 兒童健康服務(wù)公司組織開發(fā)部主管

6、《心理學(xué)與生活》

作者：理查德·格里格/菲利普·津巴多

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)，本書貼近生活，深入實(shí)踐，是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。

推薦理由|

一本讀著輕松的，專業(yè)的，立體的，信息量大的，有邏輯的心理學(xué)普通讀物。

7、《影響力》

作者：羅伯特·西奧迪尼

內(nèi)容簡(jiǎn)介|

在《影響力》這本書中，心理學(xué)家羅伯特?B?西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈。

推薦理由|

多年來，我們一直知道人們是根據(jù)情緒買東西，根據(jù)邏輯為自己的購買行為找道理。西奧迪尼博士通過清晰而具說服力的方式，告訴我們這一切是怎樣發(fā)生的?！R克?布蘭克伯恩 保險(xiǎn)業(yè)務(wù)暨國家汽車保險(xiǎn)公司副總裁。

我告訴你

很多人都希望自己的孩子是個(gè)聰明寶寶，人見人夸，為此不少家長會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行早教。但過早的對(duì)孩子進(jìn)行智力開發(fā)，真的好嗎?會(huì)讓孩子損失什么呢?

嬰幼兒最需要學(xué)習(xí)什么?

科學(xué)研究表明，孩子成長的前4年，要發(fā)展出一生50%的學(xué)習(xí)能力，構(gòu)建主要的學(xué)習(xí)途徑，以后的學(xué)習(xí)就是以此為基礎(chǔ)的。但是，這部分最關(guān)鍵的學(xué)習(xí)能力，絕不是通過學(xué)習(xí)認(rèn)字和數(shù)學(xué)這些抽象知識(shí)培養(yǎng)出來的!

孩子在嬰幼兒階段，需要完成包括：感官、語言、大動(dòng)作和細(xì)微動(dòng)作、秩序、社會(huì)規(guī)范等很多方面的探索和學(xué)習(xí)，孩子的感官敏感期、語言敏感期、動(dòng)作敏感期、細(xì)小事物敏感期、秩序敏感期、社會(huì)規(guī)范敏感期都會(huì)在這個(gè)時(shí)期到來。

所以，孩子要“學(xué)習(xí)”的東西其實(shí)是很多的，也是對(duì)一生發(fā)展最至關(guān)重要的，而這些需要通過真正屬于他們的“游戲”自發(fā)地去學(xué)。所以，不讓孩子提前學(xué)識(shí)字和數(shù)學(xué)，絕不是“不學(xué)無術(shù)”的放養(yǎng)!

抽象學(xué)習(xí)能提前嗎?

有的家長反映，“孩子在兩歲不到時(shí)，就非常喜歡數(shù)字、數(shù)數(shù)，也非常喜歡各種抽象符號(hào)，現(xiàn)在數(shù)學(xué)理解力非常強(qiáng)?！彼运J(rèn)為，“孩子學(xué)習(xí)及智能是有一定的敏感期的，但時(shí)間卻是不確定的，沒有適合所有孩子的所謂的敏感期?！?/p>

孩子的敏感期真的會(huì)大幅度提前嗎?雖然每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，但都是符合自然發(fā)展的客觀規(guī)律的?？茖W(xué)家們研究和發(fā)現(xiàn)孩子的敏感期，是在客觀的條件下，基于大量的觀察和實(shí)踐得出來的。而我們現(xiàn)在的孩子，從一出生，就被包圍在數(shù)字、文字這樣的抽象符號(hào)中間，——經(jīng)?？梢钥吹郊议L抱著小嬰兒，手指某個(gè)文字或是數(shù)字教孩子，這樣的環(huán)境下，不是孩子的敏感期提前，而是因?yàn)樽尯⒆犹崆敖佑|了大量的抽象符號(hào)，同時(shí)，孩子的身邊沒有符合他實(shí)際年齡需要的環(huán)境配置，從而出現(xiàn)提前對(duì)抽象符號(hào)“感興趣”的現(xiàn)象。

我們不否認(rèn)有神童的存在，在這里不是探討神童的話題，而是針對(duì)大多數(shù)普通孩子的正常發(fā)展問題?？梢钥隙ǖ氖牵鳛榧议L，誰都希望自己的孩子聰明過人，但是，過早的智力開發(fā)和抽象知識(shí)學(xué)習(xí)，真的就能讓孩子具備領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)嗎?會(huì)不會(huì)給孩子帶來負(fù)面作用呢?

孩子的迷失

孩子天生就會(huì)對(duì)身邊的世界充滿好奇，他會(huì)盡自己的可能去探索和發(fā)現(xiàn)周圍的事物。當(dāng)孩子還沒有對(duì)真實(shí)世界具備足夠的觀察和體驗(yàn)時(shí)，如果過早地進(jìn)行抽象知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)把孩子的注意力人為地轉(zhuǎn)向?qū)Τ橄蠓?hào)的關(guān)注，從而喪失很多在真實(shí)世界中的體驗(yàn)和思考。

有這樣一個(gè)真實(shí)的例子，一個(gè)叫毛毛(化名)的孩子，2歲就學(xué)習(xí)了數(shù)學(xué)和文字。毛毛不管在哪里，他的注意力總是停留在數(shù)學(xué)符號(hào)和文字上。走在路上，他只看路牌、公共汽車上和廣告牌上的數(shù)字和站名，在小區(qū)玩耍，只看健身器械使用說明上的文字和數(shù)字，幾乎不去關(guān)注其他的事情。在毛毛畫的畫中，只有數(shù)字，沒有其他的內(nèi)容。在本應(yīng)運(yùn)用感覺器官充分體驗(yàn)真實(shí)世界的時(shí)候，他的思維卻過早地被抽象符號(hào)束縛住了。

如果反過來，讓孩子經(jīng)過對(duì)實(shí)物的充分體驗(yàn)后，他會(huì)自然而然地上升到對(duì)符號(hào)和抽象思維的理解和認(rèn)知，而且孩子整體的思維體系，在前幾年中已經(jīng)得到很好的發(fā)展，這樣孩子能夠結(jié)合身邊的實(shí)際去展開學(xué)習(xí)，是孩子發(fā)自內(nèi)心的需要，學(xué)習(xí)的興趣高、效果好。

過早學(xué)習(xí)的三個(gè)負(fù)作用

有的媽媽覺得：“快樂學(xué)知識(shí)與符合孩子天性的玩耍并不矛盾啊，兩方面都重視不更好嗎?為什么要把它們放到對(duì)立面呢?”。雖然學(xué)習(xí)知識(shí)的過程可以設(shè)計(jì)得很有趣，但是，這種違背自然規(guī)律的提前學(xué)習(xí)，除了前面說的弊端，還會(huì)給孩子帶來三個(gè)負(fù)面作用：

1.影響孩子的正常發(fā)育

盡管這些知識(shí)性學(xué)習(xí)的過程，可以設(shè)計(jì)得很有趣，但是，抽象的智力學(xué)習(xí)本身，是一種高度復(fù)雜的活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致孩子心理上的緊張，需要消耗孩子很多內(nèi)在的能量，直接影響到孩子的身體和心理上的正常發(fā)育。

正常的孩子也會(huì)常常得病，比如感冒，這是孩子建立自身免疫力的一個(gè)過程，但是，孩子會(huì)很快痊愈，而且病愈之后會(huì)更加強(qiáng)壯。然而，相比之下，智力開發(fā)過早的孩子，由于內(nèi)在能量被大量消耗，會(huì)更加容易感染疾病，身體素質(zhì)更差，心理上也更加脆弱。

2.影響孩子其他能力的正常發(fā)展

孩子的各種能力需要并行發(fā)展。由于孩子的精力是有限的，如果過于強(qiáng)調(diào)某方面的能力，其他方面的能力就得不到很好的發(fā)展。過早進(jìn)行智力學(xué)習(xí)，孩子的其他能力，比如音樂才能、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、人際交往能力等方面的發(fā)展，都會(huì)受到影響和損害。

會(huì)帶來情感方面的問題

在抽象學(xué)習(xí)之前，孩子需要充分接觸真實(shí)的世界，通過大量的游戲和運(yùn)動(dòng)，來發(fā)展他們的感覺器官、大腦以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。 提前的抽象學(xué)習(xí)可能造成孩子感覺經(jīng)驗(yàn)缺失，這將破壞人類天性中的愛、興趣、好奇心和同情，從而可能會(huì)導(dǎo)致：冷淡、孤僻、漠不關(guān)心、遲鈍、缺少同情心和麻木不仁。

3.智力開發(fā)和智商無關(guān)?

現(xiàn)在很多早期智力開發(fā)所依據(jù)的理論基礎(chǔ)，大都是上個(gè)世紀(jì)的研究結(jié)果。隨著時(shí)間的推移、長期追蹤觀察和科學(xué)研究的不斷深入，有最新研究結(jié)果表明，很多人為的早期智力開發(fā)，并不能取得提高智商的預(yù)期效果。

2007年，美國社會(huì)學(xué)家發(fā)表最新的研究結(jié)果，認(rèn)為“人為的干預(yù)可以在短期內(nèi)把智商提高七八分，但是當(dāng)人為干預(yù)消失后，這些被提高的智商基本上會(huì)降回來?！?/p>

2007年8月華盛頓大學(xué)公布研究結(jié)果，“小小愛因斯坦”系列對(duì)孩子的智力成長有負(fù)面作用;8-16個(gè)月的孩子， 每天看1個(gè)小時(shí)此類DVD，其掌握詞匯的能力就會(huì)降低17%。

美國心理學(xué)家通過對(duì)“以學(xué)習(xí)知識(shí)為主導(dǎo)的”和“以社會(huì)交往為主導(dǎo)的”學(xué)前班的比較，研究得出結(jié)論：在5歲時(shí)，前者比后者培養(yǎng)出來的孩子認(rèn)識(shí)更多的數(shù)字和單詞，但是到了6歲，這一優(yōu)勢(shì)就消失了，與此同時(shí)，在學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)造力上，后一組孩子具有明顯優(yōu)勢(shì)。