吃什么東西補(bǔ)充維生素b12

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解析：

維生素B12缺乏進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查時(shí)，主要進(jìn)行血清維生素B12測(cè)定，低于100ng/L提示缺乏。也可進(jìn)行維生素B12吸收試驗(yàn)或其他，如血清乳酸脫氫酶水平增高、尿甲基丙二酸的排泄增多等指標(biāo)性檢查。

很多寶寶不愛吃蔬菜，媽媽就想用水果代替蔬菜，告訴大家這樣是不可以的，水果不能代替蔬菜。

雖然水果、蔬菜均為植物性食物,一樣都含有維生素C和礦物質(zhì),但含量沒有綠葉蔬菜多。

此外,一般水果中B族維生素、維生素D及胡蘿卜素等的含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于綠葉蔬菜。

所以,僅靠吃水果是難以滿足機(jī)體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需要的。

但是寶寶實(shí)在不愿意吃蔬菜怎么辦？那媽媽一定要給寶寶補(bǔ)充一款優(yōu)質(zhì)的兒童多種維生素！

這款康力士的兒童水果口味糖果就是我家寶寶服用多年的維生素。

味道酸甜可口，寶寶愛吃。

它含有優(yōu)質(zhì)水果中提取出來的天然維生素和礦物質(zhì)，有鮮橙、櫻桃、檸檬三種口味，小熊形狀，我家孩子很愛吃，它對(duì)寶寶的視力很有益處，還能提高寶寶身體細(xì)胞的活力和免疫力。好吃不上火，寶寶嚼著吃，每天吃一粒就夠了！

鄰居家的全職媽媽上個(gè)月在我的建議下也給自家寶寶買了，他家寶寶是很容易上火，動(dòng)不動(dòng)就口里長(zhǎng)泡，手指還有很多倒刺，而且他家寶寶還有多動(dòng)癥，注意力不集中。這次又聊天的時(shí)候，說很后悔，感覺對(duì)不起寶寶，一直很注重營(yíng)養(yǎng)搭配，以為孩子不會(huì)缺營(yíng)養(yǎng)，孩子現(xiàn)在脾氣好多了，晚上睡覺也踏實(shí)了很多，已經(jīng)不長(zhǎng)水泡了。

聽到這樣的好消息，我也很開心!

好價(jià)回歸了??！家有不愛吃蔬菜的寶寶，媽媽自覺入啊

曾經(jīng)一度漲到60片198大洋?。?！現(xiàn)在多一倍的量！！它含有維生素A和維生素D3，寶寶可以強(qiáng)健骨骼，益智明目哦。還有復(fù)合B族和維C，葉酸等，營(yíng)養(yǎng)很全面。

寶寶吃完飯后就補(bǔ)充一粒，媽媽一天都會(huì)很安心！

媽媽也不用花很多時(shí)間做營(yíng)養(yǎng)餐了，特別是有工作的媽媽們，回家終于可以放松放松了，寶寶免疫力增強(qiáng)了，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就感冒了。

總體來講孩子的維生素里面，康力士的這款水果多維好評(píng)還是蠻高的！值得入手，適合挑食、不愛吃蔬菜的寶寶，補(bǔ)充每日所需維生素，幫媽媽解決一些小煩惱 。

康力士是美國(guó)原裝進(jìn)口的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，有著先進(jìn)的生產(chǎn)工藝，生產(chǎn)流程、品質(zhì)把控、成品分揀都符合發(fā)達(dá)國(guó)家的一流水準(zhǔn)，還有第三方FDA的檢測(cè)，是真正讓消費(fèi)者放心的營(yíng)養(yǎng)健康食品。

康力士在我國(guó)也是名列前茅，在屈臣氏、沃爾瑪、山姆、萬寧、OLE等世界著名零售賣場(chǎng)都有銷售。