如何快速改變自己

語速快與你性格有關，你是急性子。多做有助于磨練性子的活動，如下棋、看書、聽慢音樂、慢走等，在日常生活中下意識改變自己?；卮饐栴}或者說話時先別急于開口，提醒一下自己再說，這樣長期下來后有收獲的，祝你成功。

經(jīng)常會有讀者和學員提問：我講話語速太快怎么辦？今天就針對這個普遍性的問題，做一個詳細地回答。 問：語速快怎么辦？答：語速快分為兩種：字快；句快。什么叫字快？就是講話時字與字的連接太緊；什么叫句快？就是每一句之間沒有停頓。解決這兩種語速快的問題，可從以下兩個方面進行練習： 一、停三秒練習。就是上場之后默數(shù)三秒再開始講話，句與句之間停三秒再往下講；講完之后停三秒再下臺。為什么停三秒？有三個好處：一是轉移----轉移緊張情緒。你越說不緊張，就會越緊張。因為你說不緊張，潛意識只記住了”緊張”兩個字，那個“不”字被大腦屏蔽掉了。正確的方法就是轉移。因為心無二用，當你開始數(shù)“一、二、三”的時候，全副精力都在數(shù)數(shù)上，腦子里已經(jīng)把緊張情緒給排擠掉了。這就是轉移法。二是定心----讓心寧靜下來。寧靜才能致遠。靜心才能思維清晰，思維清晰才能講話得體。三是練停頓。語速快是一種慣性。長時間養(yǎng)成的習慣。要改掉舊習慣，只有用新習慣覆蓋它。天天練習數(shù)三秒，慢慢地心理節(jié)奏就放慢了，就養(yǎng)成會停頓的新習慣了。練習內(nèi)容：停三秒，說“各位領導”，再停三秒，說“各位來賓”，再停三秒，說“大家好”。停三秒再下臺。----天天100遍，語速就慢下來了。（具體練習方法可參看書中68頁或講課視頻）二、 練雙人舞。因為語言比動作快。有個成語叫“一舉一動”，做動作必須先舉起來，然后才能完成這個動作。而語言呢，直接就出去了。例如加手勢說“力量”這個詞，你要先舉起手，握緊雙拳，收緊肌肉，才能完成這個動作。而說“力量”這個詞，張嘴就出來了。所以通過加手勢說話，就可以逼著你把語速放慢。你就必須把語言放慢，二者才能合拍，協(xié)調(diào)一致。練習內(nèi)容：就練習《三樂說》。（見書的124頁或講課視頻）練習停三秒和雙人舞，關鍵是持之以恒。

想一句說一句

注意停頓和呼吸間隔

這樣還可以避免說錯

然后不要總想著自己語速快

這樣的心理提示有了壓力

反而容易說不好

最后是注意咬字發(fā)音

建議

1 時刻提醒自己 告訴自己別人聽不清你在說什么

2 當自己某次能夠清楚的表達的時候就獎勵自己一次

3 別擔心自己語速會太慢 因為事實上你很快

先這樣吧 其實還是要自己監(jiān)督自己

記得畢淑敏專門有一篇文章是說語速太快的，具體的我太清楚了，最終的結論是說話太快是因為對自己沒自信。不知道對不對你的癥，試看吧

我對這個稍微了解一點 建議別做4S做 那地方太貴 都懂的~ 霧燈200左右 胎壓180 倒車虛擬500左右 儀表的話,,,,換哪種?新的似乎2000左右 這些都是包安裝的 具體還是到改裝店看情況，沒必要選什么原廠啊什么最貴的 你說的這些在同一家改的話 打個折 兩千七八也許能搞定哦

以上純屬個人再改裝店得到的價格 地區(qū)之間存在差價 只供參考

一般來說不行的，這么說吧，、
一，你手動的車離合器再變速器與發(fā)動機中間，自動的再變速器里面，那么MT與AT在發(fā)動機上的接口尺寸就不對。
二，MT（手動）與AT（自動）的外形尺寸也不一樣，這個涉及到機艙布置的問題，自動的可能放都放不不到你的車里去。
三、你知道變速器上有懸置安裝孔吧，懸置就是把整車和動力總成連在一起的機構，懸置點的設置，那是技術部門計算了動力系統(tǒng)的質心，各個方向的旋轉阻力距等數(shù)據(jù)后，才確定的，你這肯定不行啊。
四，AT的傳感器比MT上的多的多，而且MT還沒有ECU好像，這個一般人誰會調(diào)試啊。。。
再說，MT和AT的承受扭矩、載荷譜都不一樣，涉及到的發(fā)動機與變速器匹配問題，完全就不是個人能搞得了得，可以說改裝的錢你都能買十幾甚至幾十輛自動擋的車了。

用修改符號阿……

您好！其實這次改款上面的各位都沒說到點子上。

首先這次改款在外人看來非常的詭異，一是非常急迫，以至于2014半年剛過，市場上的速騰就分為2014款和2014改款。二是恢復了PQ35平臺的多連桿懸掛，全系替換掉了簡配的扭力梁，原來的2014款只有2.0T的GLI才有多連桿，現(xiàn)在的1.6乞丐版也換成了和GLI一樣的后懸掛。三是這種這種增加成本的高大上的改款，各大汽車媒體對此一篇贊揚的沒有，就連說明改款改哪里的也沒有，就當沒這回事一樣。



其實圈內(nèi)人盡皆知：新速騰的扭力梁結構和PQ35平臺不合牙！設計上就出現(xiàn)了問題，新車斷后懸的多了去了。大眾木有辦法只好悄悄滴把簡配的扭力梁改回原來的多連桿。同時公關各媒體，全體對此噤聲，以免人盡皆知。被迫召回原來的速騰。

這個尺寸的雷速登也有很多不同種類的車例如四驅車，遙控車等。最簡單的方法換馬達，雷速登有配套的馬達，上面標有轉速，你可以選擇。10年前我玩雷速登四驅車時，因為覺得買的所謂金超霸，捷豹之類的馬達不夠快，所以自己用漆包線纏馬達，沒有人能跑的過我的車。你學習點初3的電學知識就可以，選用較粗的銅絲漆包線，甚至可以用純銀的，纏較少的札數(shù)。具體的多粗的線和纏多少札，需要計算才能達到一個不錯的平衡點，速度扭力超群而且不會給電池太大的負擔。如果這對你有點難度，你可以試著做幾個，然后分別測試，看看哪個更快，同時又不會使你的電池發(fā)熱量過大，齒輪磨損不特別嚴重就可以。奧迪雙鉆好像出了這種DIY馬達，你按照說明書的做就行。你需要一個小的烙鐵，焊錫，松香等。電池就用奧迪雙鉆的就行，容量大點的，多買幾對，快速充電器放電器都是必備的。奧迪雙鉆的其他配件也可以買一些，但是效果不如馬達和電池的更換來的明顯。

轉矩，減速增扭