喝赤小豆水的功效

紅豆和赤小豆主要是營養(yǎng)成分上的區(qū)別，赤小豆可以通便利尿，紅豆的話則可以補血，潤膚養(yǎng)顏。

赤小豆與紅豆顏色相同，但是紅豆的形狀比較圓，赤小豆是細(xì)長的偏扁。紅豆煮完之后會變得很軟，煮的時間長一點會變開花，但是赤小豆即使是泡過之后再煮也煮不爛，而且吃小豆吃著比較硬。
紅豆的個頭比赤小豆稍大一點紅豆，在通常情況下是用來做豆沙的豆子，具有祛濕的功效，但是赤小豆個頭較小，有紅有黑。

不是這樣的，除了赤小豆，還包括紅豆和薏米，都可以達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的效果，平時一定要多喝水，還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。

赤小豆薏米粥食用后，有利水消腫，解毒，排膿，清熱去濕的作用，它既能當(dāng)飯吃，又能做茶飲。經(jīng)常喝的話，對于治療咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。對風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，勢必水腫，有一定的治療作用。還能夠治療肺痿肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰濕熱等疾病。

薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。

你這是紅豆，非赤小豆，功效不一樣，想害人?

紅豆薏米小豆還是要自己的基地種植出來的健康，現(xiàn)在的養(yǎng)生密碼就是自己種的，不加糖和防腐劑，最原汁原味的，京東上有養(yǎng)生密碼旗艦店的！

紅豆有利水功效

補鐵... 養(yǎng)顏

黑小豆就是我們說的黑豆，是一種體型比較的小，但是富含豐富的營養(yǎng)的一種豆子，屬于五谷雜糧，有一定的抗衰老的作用，主要是里面含有富氧化的因子，而且 營養(yǎng)的價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠起到解毒的作用，還有能夠入藥，對于腎臟有很好的調(diào)節(jié)的作用，所以能夠使頭發(fā)變得烏黑亮麗，還有促進身體的新陳代謝，然后使其的抵抗力逐漸的增強。