自我暗示的力量

心理暗示是一種非常普遍的心理現(xiàn)象，比如你老想一個(gè)女生/男生，然后自己就尋思：我是不是喜歡上她/他了？得，現(xiàn)在你想不愛上她/他都難了，所有的愛情幾乎都是這么開始的。但是我們對(duì)心理暗示所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量并不太了解。

記得《士兵突擊》里有一個(gè)典型的情節(jié)，許三多一直暈坦克，經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)。有一次訓(xùn)練完成，許三多從坦克里狂奔出來(lái)就吐。班長(zhǎng)史今走過來(lái)拍著許三多的后背說：“你的很多毛病都是心理上落下的，其實(shí)你今天完全可以不吐的，是你告訴自己不行了對(duì)嗎？”許三多驚愕道：“你怎么知道？”還有一個(gè)情節(jié)就是史今班長(zhǎng)跟連長(zhǎng)打賭讓許三多做五十個(gè)單杠大回環(huán)，許三多說當(dāng)著這么多人的面做不了。但是最后證明，許三多趕鴨子上架地做了三百多個(gè)，破了伍班副的記錄。這就是兩個(gè)典型的心理暗示的例子，第一個(gè)例子中許三多暗示自己“我不行了”，第二個(gè)例子中許三多暗示自己“這么多人看著我做不了”。這都是消極的心理暗示，如果他給自己的積極的心理暗示情況就會(huì)完全不同，做單杠回環(huán)就是證明。

人的思想是很奇怪的，消極的心理暗示對(duì)人們潛能的開掘是一個(gè)巨大的阻礙，而積極的心理暗示對(duì)潛能的發(fā)揮則是一種巨大的力量杠桿。

當(dāng)一個(gè)困難來(lái)臨，你會(huì)興奮地告訴自己：“太好了，提升我的機(jī)會(huì)又來(lái)了！”還是會(huì)厭煩地說：“哎呀，怎么又來(lái)了，麻煩！”

當(dāng)你要去干一件事情時(shí)，你是自信地告訴自己：“我能行！”還是自我懷疑地告訴自己：“我覺得自己干不了”。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的某個(gè)毛病時(shí)，你是心不在焉地告訴自己：“我就這樣，改不了”，還是鄭重其事地告訴自己：“我必須要改掉它！”

當(dāng)你意識(shí)到自己活得很平庸時(shí)，你是心有不甘地告訴自己：“我一定要努力，我要不虛此生！”還是自暴自棄地說：“我這輩子就這樣了，沒什么出息”。

當(dāng)你做一件事堅(jiān)持得快到極限時(shí)，你是平靜地告訴自己：“沒問題，我還能堅(jiān)持！”還是急躁地告訴自己：“不行了，我真的堅(jiān)持不住了！”

當(dāng)你跟你的男朋友或女朋友分手的時(shí)候，你是釋然地告訴自己：“我們不適合，分開未嘗不是一件好事”，還是痛苦失意地告訴自己：“沒有她/他我活不下去”。

如果一件事你很用心地去做了但別人還是不滿意，你是生氣地說：“這已經(jīng)是我做得最好了”，還是會(huì)說：“我相信我可以做得更好！”

......

顯然，以上一種積極的心理暗示和一種消極的心理暗示，不同的選擇會(huì)導(dǎo)致兩種截然不同的結(jié)果。一個(gè)人的一生究竟是成功還是失敗，是平庸還是偉大，是幸福還是痛苦，很大程度上取決與這個(gè)人是有積極心理暗示的習(xí)慣還是消極心理暗示的習(xí)慣，不同的心境決定了不同的人生。有消極心理暗示習(xí)慣的人總是把事情往壞的方向引導(dǎo)，自己打壓自己，而有積極心理暗示習(xí)慣的人總會(huì)把事情往好的方向引導(dǎo)，自己解放自己。偉人與庸人在此分野。再有實(shí)力的人，如果你總是給自己消極的心理暗示也不可能成功。

心理暗示是一種非常普遍的心理現(xiàn)象，比如你老想一個(gè)女生/男生，然后自己就尋思：我是不是喜歡上她/他了？得，現(xiàn)在你想不愛上她/他都難了，所有的愛情幾乎都是這么開始的。但是我們對(duì)心理暗示所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量并不太了解。

記得《士兵突擊》里有一個(gè)典型的情節(jié)，許三多一直暈坦克，經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)。有一次訓(xùn)練完成，許三多從坦克里狂奔出來(lái)就吐。班長(zhǎng)史今走過來(lái)拍著許三多的后背說：“你的很多毛病都是心理上落下的，其實(shí)你今天完全可以不吐的，是你告訴自己不行了對(duì)嗎？”許三多驚愕道：“你怎么知道？”還有一個(gè)情節(jié)就是史今班長(zhǎng)跟連長(zhǎng)打賭讓許三多做五十個(gè)單杠大回環(huán)，許三多說當(dāng)著這么多人的面做不了。但是最后證明，許三多趕鴨子上架地做了三百多個(gè)，破了伍班副的記錄。這就是兩個(gè)典型的心理暗示的例子，第一個(gè)例子中許三多暗示自己“我不行了”，第二個(gè)例子中許三多暗示自己“這么多人看著我做不了”。這都是消極的心理暗示，如果他給自己的積極的心理暗示情況就會(huì)完全不同，做單杠回環(huán)就是證明。

人的思想是很奇怪的，消極的心理暗示對(duì)人們潛能的開掘是一個(gè)巨大的阻礙，而積極的心理暗示對(duì)潛能的發(fā)揮則是一種巨大的力量杠桿。

當(dāng)一個(gè)困難來(lái)臨，你會(huì)興奮地告訴自己：“太好了，提升我的機(jī)會(huì)又來(lái)了！”還是會(huì)厭煩地說：“哎呀，怎么又來(lái)了，麻煩！”

當(dāng)你要去干一件事情時(shí)，你是自信地告訴自己：“我能行！”還是自我懷疑地告訴自己：“我覺得自己干不了”。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的某個(gè)毛病時(shí)，你是心不在焉地告訴自己：“我就這樣，改不了”，還是鄭重其事地告訴自己：“我必須要改掉它！”

當(dāng)你意識(shí)到自己活得很平庸時(shí)，你是心有不甘地告訴自己：“我一定要努力，我要不虛此生！”還是自暴自棄地說：“我這輩子就這樣了，沒什么出息”。

當(dāng)你做一件事堅(jiān)持得快到極限時(shí)，你是平靜地告訴自己：“沒問題，我還能堅(jiān)持！”還是急躁地告訴自己：“不行了，我真的堅(jiān)持不住了！”

當(dāng)你跟你的男朋友或女朋友分手的時(shí)候，你是釋然地告訴自己：“我們不適合，分開未嘗不是一件好事”，還是痛苦失意地告訴自己：“沒有她/他我活不下去”。

如果一件事你很用心地去做了但別人還是不滿意，你是生氣地說：“這已經(jīng)是我做得最好了”，還是會(huì)說：“我相信我可以做得更好！”

......

顯然，以上一種積極的心理暗示和一種消極的心理暗示，不同的選擇會(huì)導(dǎo)致兩種截然不同的結(jié)果。一個(gè)人的一生究竟是成功還是失敗，是平庸還是偉大，是幸福還是痛苦，很大程度上取決與這個(gè)人是有積極心理暗示的習(xí)慣還是消極心理暗示的習(xí)慣，不同的心境決定了不同的人生。有消極心理暗示習(xí)慣的人總是把事情往壞的方向引導(dǎo)，自己打壓自己，而有積極心理暗示習(xí)慣的人總會(huì)把事情往好的方向引導(dǎo)，自己解放自己。偉人與庸人在此分野。再有實(shí)力的人，如果你總是給自己消極的心理暗示也不可能成功。

一樓已經(jīng)很全面了，再補(bǔ)充一下，自我暗示或暗示的力量也取決于人格的特點(diǎn)，有些人格類型是容易受到暗示影響，自然暗示的力量就大一些；相反，不容易受暗示影響的人，暗示的力量自然也會(huì)小一些。

這個(gè)力量太大了
簡(jiǎn)直不可想象啊
你可以試試，不斷對(duì)自己進(jìn)行暗示
然后看看效果

自我暗示因人而民異，總的來(lái)說強(qiáng)大，需要自我調(diào)節(jié)

高處危險(xiǎn)，在高處容易摔下來(lái)，小時(shí)候我們的父母可能也盡可能避免我們爬高。這樣長(zhǎng)期的潛移默化的熏陶、暗示，最后就是在潛意識(shí)形成了對(duì)高的恐懼。當(dāng)你走到高高的地方的時(shí)候，你的大腦就啟動(dòng)了潛意識(shí)的反應(yīng)：高處很危險(xiǎn)，容易掉下去。這樣自然就會(huì)產(chǎn)生緊張情緒。

心理暗示力量巨大。老子說：「圣人不出，大盜乃至?！勾_實(shí)是這樣，不過，如今的社會(huì)是「神醫(yī)頻出，大盜不止」。中國(guó)歷史上確有神醫(yī)，但是近年來(lái)神醫(yī)特別多，尤其是諸如劉逢軍（三根冰棍治癌癥）、張悟本（綠豆一喝百病消）等，還有李一道長(zhǎng)，這些所謂的「神醫(yī)」，其實(shí)都是懂得心理暗示并能將其發(fā)揮到極致的人。如果要給心理暗示找一個(gè)理論作為支撐，恐怕很難。一是因?yàn)檫@是一門比較新的學(xué)科，二則是因?yàn)椤感睦怼惯@個(gè)概念是如此地古老，且又與我們是如此地息息相關(guān)，我們?nèi)硕伎梢园炎约嚎醋瞿骋环矫娴臋?quán)威。

心理暗示，再多也是一種暗示，可能是一種信仰，或者是一種信心，這是一個(gè)人可以發(fā)掘自己潛能的時(shí)刻，所以顯得強(qiáng)大，但是不會(huì)超過人們自身極限。

語(yǔ)言暗示是指通過語(yǔ)言對(duì)人的心理施巧謹(jǐn)弊孝族加影響的過程,暗示的結(jié)果是使受暗示的人在心境、情緒、興趣、意志方面發(fā)生變化。語(yǔ)言暗晌段示教育最大的特點(diǎn)就是"暗"